痛经有哪些种类

在月经期间，很多女性会出现痛经的问题，对于痛经，很多人会选择吃药来缓解，但并不是所有的痛经都可以这样解决，首先要做好了解。这个时候，如果再加上情绪不稳定，心理压力过大，会让事情变得更糟，让你苦不堪言！那么痛经分为哪几种类型？今天一起来了解。

痛经分为哪几种类型

气滞血淤痛经，月经来之前乳房疼痛，情绪低落，脾气暴躁，两侧肋骨容易酸痛。月经期间小腹疼痛，拒绝按压，烦躁不安，经量少或月经不畅，月经颜色暗，有血块，血块排出后疼痛减轻，平时易怒。

寒湿凝淤痛经，经前期小腹冷痛或绞痛，热痛减轻，四肢冰冷，月色苍白少，小便长，腰酸腿软，手脚微温，舌淡苔白。

湿热淤结痛经，平时白带暗黄，脸上有青春痘，来月经前小腹疼痛，按痛加重，经血暗稠，白带量多，浓黄，舌红，苔黄或黄腻。

气血亏虚痛经，月经来了之后，我很虚弱，奄奄一息，脸色苍白，一瘸一拐。很多生过孩子没有调理好的女性会气血亏损，容易出现痛经。

肝肾亏虚痛经，月经后小腹隐痛，腰酸，经血量少而薄，月色暗淡，头晕耳鸣，小腹坠地而不温，舌质淡，苔薄而白，脉细。

女性经期能吃什么

葛根，有些女人觉得奇怪，不知道它是干什么的。女性可以每天补充一杯葛根粉，平衡体内激素。同时，女性的年龄与葛根粉的用量并不一致，年龄较大的女性用量应该更合适。

红糖，女性在月经期间容易感冒和月经不调。月经期间，多喝水，尤其是红糖水，可以为身体补充铁质，促进血液循环，祛寒，适合经期痛经、感冒的女性。其次，在生活中要多注意补充水分，这样可以给身体排毒。

菠菜，我们通常每隔一段时间在餐桌上吃的菠菜对我们的健康非常有益，因为它可以吸收铁，避免缺铁性贫血。其次，菠菜中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，尽快排除一些毒素。

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