如何避免过度喂养，过度喂养的表现有哪些？

在妈妈们心中，宝宝的吃饭问题往往是头等大事。可是当宝宝还小的时候，尤其是0-6个月的宝宝，往往还不会表达自己的感受。一些新手爸妈总是觉得宝宝没吃饱，孩子一哭就以为是饿了，据统计，很多妈妈在喂养婴儿的时候，都存在着过度喂养的现象。

过度喂养的主要表现有哪些？

研究发现，早衰物质会因饮食过饱而在饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育、智力发育。为了消化过多的食物，消化道会扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细 胞会因而暂时缺血。所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。宝宝过度喂养的主要表现：

●水样便，常带有泡沫和绿色。

●呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解。

●腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹。

●体重不增或体重减轻

如何避免过度喂养？

1、改正错误的喂养观念，用成长曲线判断宝宝生长发育。

白胖不是健康的标准，每个宝宝体质不同，有的清瘦健康，有的白胖健康，重要的不是体型，而是宝宝的身高体重符合成长曲线。

生长曲线是判断宝宝是否有吃饱、生长发育是否正常的一个重要标准。只要宝宝的身体的各项指标数据走向与标准生长曲线大致平行的话，不管宝宝是吃得多还是吃得少，一般都是没有太大问题的。

但是如果宝宝身高体重增长过快或过慢，那么爸妈就要考虑宝宝是不是吃得太多或太少。

2、注意宝宝吃饱的信号。

宝宝知道自己身体的需要，饿了就吃，饱了就不吃。吃饱之后，会自动停止进食，表现出满

意的表情，长时间有笑容。

而当宝宝吃饱了，会表现出对吃奶漫不经心，不用力吮吸奶嘴或乳头，甚至还会用扭头和哭闹来抗拒奶嘴或乳头，对食物没有兴趣了，再喂下去只会让他感到讨厌，这时候就不应该强迫他继续吃了。

3、了解宝宝哭闹原因，不要一哭就喂奶。

宝宝哭闹时先检查宝宝尿布，摸摸颈部温度，看是不是冷了热了，如果是其他原因就不要直接喂奶安抚宝宝。