孕期服用叶酸请注意这些小问题，别做错了

每个人怀孕后都会食用叶酸来保证宝宝的健康，当然怀孕前也需要补充，叶酸不仅可以预防贫血，还能帮助胎儿预防先天性疾病。不过，很多东西有好处就有坏处，而叶酸也是同样的道理。

总的来说，叶酸虽好，但也要注意一定量。因为贪多已经是人们生活中的惯性，很多人也都以这个为荣，但叶酸并不允许贪多。 叶酸贪多很可能会引发以下这些小问题，所以大家一定要引起注意：

1、肠胃疾病

因为妊娠反应的原因，每个孕妇都会有恶心呕吐的感觉，但如果此时叶酸服用过量，可能也会导致孕妇恶心、头晕，这些反应与害喜是一致的。也正是因为两者一致，所以很容易被混淆，不知道是肠胃出问题还是叶酸过量。

2、新生儿体重偏轻

如果孕妇服用过多的叶酸，可能会影响到锌的吸收，导致胎儿发育迟缓，从而增加胎儿低体重的概率。因此，怀孕期间服用叶酸一定要适量，如果实在搞不清分量，可以请教医生。

3、引发惊厥

这里所说的惊厥是孕妇患中枢神经疾病的基础上，同时也包括孕妇在孕期服用某些药物，再加上服用叶酸过量所导致。所以，如果孕妇有中枢神经过度兴奋的症状，在吃药的同时尽量避免食用叶酸，以保证孕妇和胎儿的安全健康。

4、损害胎儿神经系统

如果孕妇使用叶酸过量，也可能会导致胎儿维生素B12缺乏。维生素B12是胎儿神经发育最重要的营养元素，也是唯一含金属的维生素。如果这种维生素缺乏，将会间接性损害胎儿神经系统。

5、发生自闭症

据研究结果表明，如果孕妇血浆中的叶酸和维生素B12含量过多，将会增加下一代患自闭症的概率。此外，如果含量超过一定限额，还会增加17倍以上患病的概率。自闭症很难被治愈，再加上小孩本身患自闭症的概率就很高，所以服用叶酸一定要注意用量。

以上这些就是服用叶酸需要注意的问题，叶酸对孕妇和胎儿固然重要，同时也有很多好处，但也要注意量。在服用叶酸时，要注意听从医生的嘱咐，因为每个人的身体情况都不同，适宜服用的量也肯定不一样，所以对此要引起注意，以免影响胎儿健康发育。