决明子经期可以喝吗？

女性在月经期的饮食是非常讲究的，如果没有注意相关的注意事项，很容易落下病根。而决明子是办公室白领的偏爱之物，因为具有较好的明目效果而备受喜爱，但有些人并不清楚在月经期间是否适合喝决明子。那么，决明子经期可以喝吗？

决明子是具有明目效果的茶饮，搭配花茶或其它养生的中药具有良好的效果，但对女性性的月经期来说，很多食物药物都不能在经期食用。下面我们就来介绍一下决明子经期可以喝吗，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1决明子经期可以喝吗？

从决明子的药性上分析的话，也可以知道决明子属于寒性食物，是不合适在经期喝决明子的。特别是话，如果是长时间喝决明子的话，就很有可能会引起月经不调的症状，如果在月经期喝决明子，那无疑会雪上加霜。决明子原本就有“主渲泻”的副作用，所以一定要引起怀孕女人的重视，根据最新研究我们发现，长时间饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，易诱发早产。所以一般是建议女性在月经期间最好是不要喝决明子。

2经期喝决明子后果会怎样呢？

由于决明子性微寒，易导致经血运转不畅，导致经血过少，甚至会痛经、闭经。女性在月经期应吃新鲜、易于消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期吃生冷食物，一则有碍于消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运转不畅，导致经血淤积不利于排出，甚至出现痛经、闭经等问题。

3喝决明子的注意事项：

在上文已说过在经期一般不建议女性喝决明子的。但在平时，决明子的使用非常广泛的，但气虚便溏的患者不宜饮用。而决明子是一味中草药材，咱们知道是药三分毒。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

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