婴儿游泳提高宝宝免疫力？看似平常的游泳运动，还有这些好处！

核心摘要：昨天在网上看到有家长谈论婴儿游泳好处的问题，有网友回答：孩子坚持了半年的婴儿游泳之后，除了食欲和睡眠质量提高了之外，很明显的感觉到，宝宝的免疫力也得到了不少的提升，不会轻易出现感冒或者其他婴幼儿常见疾病。

昨天在网上看到有家长谈论婴儿游泳好处的问题，有网友回答：孩子坚持了半年的婴儿游泳之后，除了食欲和睡眠质量提高了之外，很明显的感觉到，宝宝的免疫力也得到了不少的提升，不会轻易出现感冒或者其他婴幼儿常见疾病。

也有家长表示，婴儿游泳确实对宝宝身心健康发展有着良好的促进作用，自己的孩子也一直在坚持婴儿游泳锻炼。但自从疫情出现以来，考虑到疫情的原因，几乎没怎么带孩子进行过游泳运动。现如今全国各地疫情得到有效控制，自己也在考虑让孩子恢复这项运动。

更有很多家长坦言，让孩子游泳并不是自己强迫的，孩子似乎本身就十分喜欢水，非常享受在水中漂浮的感觉。通过游泳运动，不仅宝宝的饮食、睡眠以及健康情况得到提升，而且语言表达能力也突飞猛进。眼下疫情得到控制，婴儿游泳必须提上日程。

看到网友对婴儿游泳如此高的评价，我不仅想到，之前有朋友问我，你自己从事婴儿游泳行业这么多年，有没有让自己的孩子也坚持婴儿游泳呢？实不相瞒，不光是自己的孩子，受我的影响，七大姑八大姨家的宝宝也一直在坚持婴儿游泳，非常乐意让孩子参与游泳活动。

也正是因为如此，我才发现，看似平常的婴儿游泳运动，不仅能让宝宝吃得好、睡得香、免疫力上升，语言表达能力突飞猛进，还能给宝宝带来以下好处：

第一、提高宝宝适应能力。宝宝在水中运动的过程中，通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动，同时可以温柔和自然地刺激婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的刺激与适应。

第二、促进宝宝神经系统发育。大量研究表明，婴儿游泳会对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育，促进宝宝身体、智力同步发展。

有些家长认为，促进宝宝健康成长，只需要让宝宝吃得好、睡得香、保证营养充足就可以了。其实上，若想保证孩子健康成长，不光要满足孩子的“嘴巴”需求，还需要满足孩子肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等需求，而婴儿游泳刚好能够满满足宝宝这些需求！

也就是说，婴儿游泳不光能提高宝宝免疫力，还有提高宝宝睡眠质量，促进宝宝消化吸收，增强宝宝免疫力，促进宝宝神经系统发育等一系列好处，真正做到促进宝宝身心健康全面发展。可以说，婴儿游泳是最适合宝宝的一项运动了。

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