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怀孕时孕吐怎么办?这2种水果有助于缓解孕吐反应

2020-09-18 19:42 TOM   

十月怀胎,一朝分娩,每个母亲都期盼自己的孩子能平安来到这个世界上,但怀孕的过程却十分不易。

怀孕后,由于体内激素升高刺激到肠胃,多数孕妇会产生孕吐反应。每次发生孕吐时,不仅身体不舒服,就连食欲也逐渐下降,那么怀孕后吃什么水果能缓解孕吐反应呢?

1.柚子

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柚子富含磷、钾、维生素B、维生素C等多种营养物质,口感酸甜,孕妇适量吃柚子可以提高食欲,缓解孕吐反应。柚子的果皮比较清香,散发出来的味道可以让孕妇心情愉快,刚好小编前两天在邮乐919活动上买了两个柚子,价格出奇便宜,只花了10多块,到货后尝了尝,味道不错,孕妇可以直接吃,也可以做鲜榨果汁。【想要好吃又便宜的柚子快来戳我咯~】

2.苹果

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苹果中含有多种维生素、蛋白质、微量元素以及细纤维,孕妇吃苹果既可以补充到丰富的营养物质又能缓解食欲减弱、孕吐等反应。小编的孕妇朋友就很喜欢吃苹果,听说她从邮乐买了很多,口感清脆,非常好吃。9月19日将会有大型促销活动,价格更值哦~【戳我有惊喜~】【原创】

 

责任编辑: 4098WXY

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