拖后腿了，性生活次数不达标

说着夫妻间那点事儿，谈恋爱时你侬我侬，那频率高了去，等到结婚蜜里调油一段时间，逐渐趋于平缓，再到生孩子，那就不得了啦，经过孕晚期以及产后三个月的禁欲时间，你以为会爆发，错了，各种琐事、熬夜带娃，身体透支完全没兴趣。

如果你问我：多少次算正常?听说有战神一夜可以七八次，吓得人立马腿软，忽悠谁呢!质量比次数更重要，好吗!频率这个问题还真的是因人而异，据说保养得好六七十岁照样可以……

目前我国20～30岁的人，平均是每周3次;31～40岁，平均每周2次;具体大家可以看看下面的表格，你的频率有没有拖后腿呢?

固定频率好不好?

时间长了，感觉就固定每个周末一次，有时候没感觉有时候还行。

——这是许多人固守的“标准性爱频率”，单这并不一定科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。

没精力去想，一个月一次，基本是交公粮。

——如果是双方都觉得OK的，或者因为带孩子等外因影响，那没问题。可如果没有经过沟通就这样，很明显夫妻双方需要谈一谈了，很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题。

在笔者看来，有些人天天做爱却依然没有“成就感”，有些人每月一次就能心满意足。我觉得这个没什么科学不科学的次数，最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。最后，给大家来个温馨贴士，以下时间最好别房事。

• 高强度劳动后不宜性生活，否则体力过度消耗，而且因为疲倦感，双方也不能尽兴。

• 酒后不要性生活。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下同房，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

所以，别管什么次数了，你的伴侣的真实想法最重要，开诚布公谈谈吧，食色性也，没啥不好意思的。