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你对婴幼儿游泳不离不弃,它还你意外惊喜

2021-03-12 17:56 中国婴游网   

众所周知,关于“世界上最强大的力量是什么”这个问题没有统一答案,有人说忍耐力,有人说是爱,有人说慈悲,这些似乎都对。但是要我来说,坚持是世界上最强大的力量,是大家必有但又十分难得的态度,坚持一件不起眼的小事,也能有惊人的结果,比如婴幼儿游泳,坚持带宝宝游泳,是会改变他的人生的。

婴幼儿游泳——一项有益身心健康的运动

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毫不夸张的说,婴幼儿游泳是一项有益身体健康、免疫力提升、心理健康的运动,借助水的浮力宝宝可以在出生24小时后参与游泳,通过让宝宝在水中自由的舒展身体、蹬腿、划手、趴、仰泳,甚至是做早教游戏,活动全身的肌肉、骨骼和关节,对宝宝健康有力。具体体现在:

一、有助于肠胃蠕动,促进食欲消化吸收。 游泳可消耗宝宝体内能量,同时心情舒适、愉悦,宝宝的胰岛素的水平显著升高,增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,对食欲提升也有帮助。

二、有助于形成良好睡眠习惯。 游泳还会消耗一定的体力,所以游泳后宝宝睡得更好。

三、加速新陈代谢,强身健体。 宝宝划水如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,增强心肌收缩率,起到强身健体的效果。

四、提升运动能力。 宝宝游泳过程中会对他的身体平衡能力、四肢协调性、反应能力等进行锻炼,让宝宝的身体更强壮,运动能力得到很好的启蒙。

五、促进大脑和神经系统发育。 宝宝游泳过程中各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能发育,对宝宝感统能力发育有很明显发育。

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六、增强亲子关系,有助于优秀性格培养。 父母在带孩子游泳过程中,会近距离接触孩子,增强孩子对父母的信任,同时游泳过程中锻炼孩子自信心,让孩子更加自信、乐观和外向。

坚持婴幼儿游泳带来的意外收获

看到这,家长们会有疑问说,上边已经介绍了婴幼儿游泳的好处,还会有什么意外收货呢?实际上,婴幼儿游泳对宝宝身体发育、运动习惯、心理健康的启蒙,也让孩子会喜欢上游泳,而游泳对孩子的一生都有帮助,比如:

1、孩子身体发育好,少生病,让孩子一生免受很多疾病的困扰。

2、婴幼儿游泳培养水性,有助于孩子学习正式游泳,多一项救生技能。

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3、孩子中考体育、大学毕业规定中的游泳,有更好的应对。

4、解压、帮助集中精力、护肤、改善精神面貌等好处。

综上所述,婴幼儿游泳的好处是需要坚持的,短期游泳给孩子带来的身体变化,不如长期坚持游泳,让孩子从身体、心理等方面养成良好的习惯,坚持游泳这个习惯会让孩子收获满满。

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责任编辑: 4114RWL

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