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宝宝学坐、爬、站、走的要点,宝妈们一定请收藏哦!

2021-03-23 16:09 亦蓁母婴   

小宝宝从6个月开始逐渐学会坐,慢慢地从坐稳到练习爬行,一直到站稳、走路,每一种行动能力的形成似乎都在告诉我们:我长大啦!在整个过程中,宝妈们也要学习怎样当好宝宝行动能力的老师哦!

首部曲——坐

学坐年龄:5~8个月

宝宝从翻身转为坐姿

一般6个月大的宝宝会坐了,在经历了前撑、侧撑、后撑,以及坐直了以后能转身等各个阶段后,大概在8个月左右,宝宝就能换个角度看世界。

5、6个月:宝宝学坐之前,已经有翻身的能力,大约在5、6个月的时候,宝宝会从翻身进而出现坐的模样。

不过,一开始姿势不是很标准,往往坐一坐不小心又倒下去。

如果把宝宝放成坐姿,背后放上靠垫,或是宝宝利用自己的双手顶在身体两侧,也可以坐上一会。

7个月:宝宝通常在7个月大左右就会出现喜欢坐着、也有能力坐着的发育特征。而且宝宝坐着时视野又不同于躺或者趴的阶段。对宝宝来说,能坐是一件很棒的事情。

8、9个月:随着月龄的增加,肌肉越来越有力,身体控制有很大的进步,宝宝坐姿也越来越稳定。通常到了8、9个月大时,就无需大人扶着或者仅仅是借助椅背,就可以独立完成坐的姿态。

要点

1、如果到了8、9个月大时,宝宝还是没有办法自己坐得很稳,就要注意是否有发育上的问题,及时咨询医生;

2、此阶段宝宝的颈部和脊椎发育还不是很好,最好不要让宝宝坐太长时间;

3、尽量让宝宝双脚弯曲在前方,而不要呈倒W坐姿,或是习惯坐在腿上,以免影响以后腿部的发展;

4、注意宝宝坐的位置,若宝宝身体可能突然倾倒,要小心旁边有无异物会伤到宝宝。

二部曲——爬

学爬年龄:7~9个月

爬行的过程是循序渐进的,一开始宝宝通常会出现手脚不协调、原地打转或越爬越后退的情况;或是出现匍匐前进的姿势,也就是肚子贴地,双手想办法前进的模样。

要等到手脚肌肉力量足够强,加上掌握前进的概念后,宝宝才会变成肚子离地,手脚并用的爬行。

因此,爬行的过程是渐进式的,家长可以配合他的身心发展状况,多鼓励宝宝爬行,但如果宝宝能力还未达到或是不想爬时,家长也不要刻意强迫。

7个月:宝宝会倒退着爬行,也就是所谓的“倒爬”。

8个月:开始以肚子触地式爬行,脚还是用不上力,接下来宝宝会手脚并用,基本也是匍匐向前。

9个月:已能熟练地跪爬,爬行速度较快。

要点

1、原则上,刚开始学爬的宝宝,因为手脚控制能力不是很好,所以,可能会出现各种独特的爬行姿势,不必 过分担心;

2、如果家长发现宝宝长期爬行姿势都很奇怪,或是明显感觉某边的肌肉力量不对,最好到医院接受检查;

3、有少数宝宝没有学爬,就直接跳到站和走的阶段,如果没有生理方面的问题,也是正常的;

4、到了学爬的阶段,应该布置一个安 全的学爬空间,如果地板太凉或太硬,可铺上软硬适中的安 全地垫,并留意周围是否有桌角或是电线等危险。同时也要提防小玩具或钱币等异物,以免宝宝不小心吞进肚子里;

5、让宝宝穿上便于活动的衣服,太臃肿的服装也会阻碍宝宝爬行。

三部曲——站

学站年龄:8~11个月

站立让宝宝活动的范围更广

站立是走路之前的动作,宝宝有能力站立时,表示手部肌肉及腰力、腿力都已经控制得不错了。开始站立时,看起来可能有点摇摇欲坠,站的时间也不会太久,特别是性格内向的宝宝,更是会担心自己摔倒,不太敢尝试站起来。而有些比较好动的宝宝,可能很快爱上站立的感觉,只要有扶着的工具,马上就站起来。这个阶段是坐、爬、站的混合,站的能力可以让宝宝的活动范围更进一步。

8个月:宝宝就会喜欢蹬腿,然后在大人的扶持下想要学站。

9~10个月:宝宝会努力使身体站立起来,扶着东西或者抓着东西就能站起来。

11个月:可以独自站立,不需要依靠物品。

要点

1、原则上,宝宝在1岁半内有O型腿的发育状况是可以接受的,家长不必 过于担心;

2、宝宝的站姿如果出现如内八字、外八字、踮脚尖的情况,只要站得还算稳,姿势会随着身体平衡能力的进步而改善,如果家长察觉宝宝长时间有双脚不对称、站直时左右膝盖或骨盆不一样高、或超过10个月了还是只会踮脚尖站立的情况时,那就应该赶紧去医院做检查;

3、如果到了10个月左右宝宝还没有站立的迹象,就要注意是否有发育上的问题;

4、学站时,会有不小心摔跤或者跌坐的情况,所以一定要保证宝宝活动范围内没有尖锐物品。

宝宝行动四部曲——走

学走年龄:11~15个月

从站立到走路,宝宝的行动大进步

学会走路除了要求腿部肌肉发育成熟之外,宝宝也必须有良好的平衡能力。刚开始,宝宝会先尝试扶着东西走路,而且,可能只是左右移动一两步,等娴熟控制双脚的感觉之后,才会继续尝试扶着桌子或是沙发朝着某个目标前进。

学走的速度不一样:

每个宝宝性格不同,学走的速度也不太一样,比较勇于尝试、不怕摔的宝宝,可能没多久就开始冒险放手一搏,不扶东西,在两个物品之间移动,例如从沙发走到三步远的桌子那里。

学步方式各不同:

有些宝宝可能会采取走走爬爬的方式来前进,这都是正常现象。初学走路,宝宝会将手举高在身体两旁,主要是帮助身体平衡,经过几个月的练习,就会逐渐不需要举手的平衡走路法了。

Tips:通常到了1岁半至2岁左右,几乎所有的宝宝都可以在没有扶持物的情况下自己走路。如果宝宝过了2岁还走得不是很好,就应该到医院检查是否有生长发育迟缓的问题。

要点

1、如果是在家里学走,可以直接赤脚,不需要穿鞋或穿袜子;如果到外面,记得挑选合脚又防滑的鞋子;

2、通常在1岁前会有O型腿(膝内翻)的现象,到1~3岁时会转变为X型腿(膝外翻),大约在6、7岁时会恢复正常;

3、2岁前的扁平足通常只需要观察,还不需要接受治 疗,长大后足弓多半就会出现。若由于肌腱松弛、肌无力或跟腱过紧所引起的扁平足,会持续至2周岁以上,这种扁平足则需矫正。

 

责任编辑: 4114RWL

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