产后乳房流奶流多久？产后乳腺疏通一定要做吗？

女性在分娩过后，身体会出现不同程度的损伤，从而出现各种各样的问题，其中较为被大家关心的便是乳房问题。

在产后，有一大部分产妇会遇到产后流奶和乳腺不通的现象，一些新手妈妈对于类似的情况不知道该如何解决。那么，到底产后乳房流奶会流多久？产后乳腺疏通需不需要做呢？小编就带大家一起解答一下这些问题~

产后乳房流奶流多久？

一般情况下，产后哺乳期内，奶水外流是一件正常的事情。只是因为每个妈妈的个人体质有所不同，所以流奶的时间长短也不一样，通常在2个星期左右这种情况就会自然停止。

哺乳期间，乳房需要更多的刺 激才能分泌源源不断的乳汁，所以可以尽早让宝宝吸吮，勤加喂奶。产妇乳房涨奶后，如果宝宝吸吮不完还有剩余，需要将乳汁挤出贮存，让乳房排空，这样做不仅可以让乳房产生更多乳汁，还能够降低发生乳腺炎的风险。

为了保证乳汁的健康营养，产妇在哺乳期间可以在饮食方面上，多吃一些新鲜蔬果和高蛋白的食物，有条件的妈妈还可以自己熬制一些滋补汤，维持每日维生素的摄入。

产后乳腺疏通有必要吗？

产后乳腺疏通非 常有必要，因为产后妈妈出现乳腺堵塞的情况非 常常见，乳汁排出不畅，宝宝吸吮困难，导致乳房肿胀，宝宝吸收不到乳汁中的营养，久而久之就形成了一个恶性循环。产后乳腺疏通会帮助产妇加速奶水的分泌，运用科学合理有效的方式促进乳房局部经络，加快乳房附近的血液循环，帮助产妇乳腺疏通更快排奶。

乳腺疏通最简单的办法就是让宝宝自己吮吸，将乳房内的奶水自然排出，避免积乳的情况发生。当然，也可以请到专业的催乳师运用专业的手法来乳腺疏通，疏通乳腺导管，只需要坚持按摩几次，就会有明显的改善效果。很多产后妈妈面临奶水少的问题其实并非乳汁分泌问题，而是没有及时进行乳腺疏通，所以产后乳腺疏通很有必要。