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元宵节 | 三岁以下孩子不要吃元宵!吃元宵的注意事项

2021-02-25 17:16 中国婴游网   

明天就是正月十五元宵节了,全国各地的家长都已经准备好了元宵,希望一起过一个团团圆圆的节日,不过突然想起来自己家的萌娃能不能吃元宵呢?在这里中国婴游网给大家一些建议,希望大家认识到儿童吃元宵的风险和吃法。

元宵节 | 三岁以下孩子不要吃元宵!吃元宵的注意事项

三岁以下婴幼儿不建议吃元宵

元宵虽然看起来很可爱、很可口,白白胖胖的能够吸引小朋友的喜爱,但是吃元宵却并不是好事,不论是元宵还是汤圆的外皮通常都是以糯米粉为材料,黏性高,吃多了不易消化,而三周岁以下的宝宝肠胃功能发育还不完全,吃元宵容易影响消化功能。

此外,婴幼儿吃元宵容易用吞的方法,导致元宵卡在食道里出现窒息,加上传统芝麻、花生、核桃仁、果仁馅儿的元宵含有大量的糖分和油,热量很高,孩子的消化负担增加不少,所以三岁下的孩子是不建议吃元宵的。

三岁以上孩子吃元宵的注意事项

元宵节 | 三岁以下孩子不要吃元宵!吃元宵的注意事项

儿童达到三岁后,其消化能力、吞咽能力已经发展逐步完善,但是吃元宵时依旧要注意几点,以降低出现意外的风险,其中包括:

1、元宵要一口一口的吃,不要整个吞下,最好是家长帮助孩子把一个元宵分为几块儿,然后再让孩子吃。

2、元宵的热量高,吃了元宵要减少主食量,避免吃的太多增加孩子的消化负担。

3、元宵最好白天吃、趁热吃。晚上吃元宵会增加肠胃负担,所以最好白天吃元宵,另外冷凉后的元宵质地很硬且难以消化。推荐阅读:孩子冬天吃水果“凉”胃?也许不如你了解的那样

4、多吃点蔬菜进行搭配。吃元宵之前最好吃点豆类、蔬菜类、菌类或藻类食物作为搭配,这样在消化元宵时肠胃会更舒服。

5、有糖尿病的儿童不要吃元宵,包括咸味元宵。

元宵节 | 三岁以下孩子不要吃元宵!吃元宵的注意事项

所以说,婴幼儿最好不好吃元宵,家长要做好相关的教育工作,如果孩子不小心出现卡喉情况,可以采用海姆立克急救法,具体是:Ⅰ、抱着宝宝一手托着孩子颈部,然后让孩子脸朝下依靠在成人膝盖上。Ⅱ、用一只手用力拍孩子的两肩胛骨中间或者背部五次,再将孩子翻过来在胸骨下半段用食指和中指压胸五次。Ⅲ、反复上述操作,直到孩子咳出阻塞的异物。

最后,明天就是元宵节了,祝愿天下所有的家庭都团团圆圆,祝愿所有宝宝都健健康康,快乐成长。

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责任编辑: 4114RWL

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