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产后伤口恢复请做好这5点,助你早日恢复!

2020-11-29 12:00 恒好汇   

生孩子对每位女性来说都是一件很重要的事儿,但同时也很折磨,对产妇来说更是一种考验。特别是生完孩子之后,教育宝宝更不容易,稍微不引起注意就会影响到宝宝后期的成长。

刚生完孩子之后,除了需要照顾宝宝和教育宝宝之外,还有一件事要引起注意,那就是让伤口尽快恢复。 伤口恢复不是一天两天的事,那么在这过程中产妇应该注意什么呢?

1、注意保持伤口清洁

分娩结束之后,第一件要做的事就是让自己的伤口保持干燥和清洁,这样才能避免伤口感染而影响身体恢复。产后回家一周之内,还不能擦洗或淋浴,一旦发现伤口周围有红肿和开裂现象,则要第一时间到医院检查。

2、注意多走走

除了上面说的保持伤口清洁之外,各位产妇还要注意多休息,这也是很重要的一点。当然了,这里说的休息并不是长时间躺在床上,平时没事的时候也要起床四处走动一下。这样不仅可以促进产后恢复,还能预防血栓等并发症的发生。

3、可以适当按摩

一些剖腹产的产妇可能会觉得伤口比较难看,但其实这个不用太担心,因为疤痕时间长了,自然就可以慢慢淡掉。如果真的在意这个伤口,可以用手指头轻轻按摩伤口3-5分钟,这样可以减少疤痕产生,也有利于伤口恢复。

在这里需要注意一点,就是要避免阳光直接对伤口暴晒,这样会让伤口瘢痕的颜色变得更深,那可就于事无补了。

4、多食用高蛋白和维生素的食物

产后要想伤口快速恢复,此时合理的饮食调理也是非常重要的,在平时饮食中,可以多食用一些富含高蛋白和维生素的食物,这样不仅可以促进血液循环,还能改善身体的新陈代谢功能。

5、及时到医院检查

如果采用剖腹产分娩,那产后一定要注意伤口恢复,如果过了很长时间伤口还是没有愈合,则要及时到医院进行检查。如果是因为脂肪液化或伤口长期发炎,最好在医生的指导下用药处理,以免造成不必要的麻烦。

产后伤口恢复不是小事,所以,各位产妇一定要注意以上提到的几件事,当然,还有最重要的一点,那就是放松自己的心态,不要时刻关注伤口的情况,以免造成压力,这样反而不利于伤口恢复。

 

责任编辑: 3976DBC

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