气温骤降，婴幼儿恒温游泳了解一下

核心摘要：每年到了十一前后，都是气温变化最大的时期，昼夜温差高达15-20℃，一不小心家里的宝宝就感冒了，总是担心的不行，有些家长就把宝宝最爱的游泳给取消了，其实完全没有必要，因为婴幼儿游泳都是恒温的，一年四季都可以安全放心的参与。

每年到了十一前后，都是气温变化最大的时期，昼夜温差高达15-20℃，一不小心家里的宝宝就感冒了，总是担心的不行，有些家长就把宝宝最爱的游泳给取消了，其实完全没有必要，因为婴幼儿游泳都是恒温的，一年四季都可以安全放心的参与。

婴幼儿游泳的水温、室温的恒温

婴幼儿游泳覆盖的人群是0-6岁，其中包括刚出生的新生儿，也有学龄前的儿童，这类人群免疫力低下，更容易因为温度变化而发生疾病，所以要求恒温游泳。 具体的水温室温如下：

婴幼儿游泳的室温：26-28摄氏度。 在这类的气温中，宝宝游泳前后才不容易感冒，不过秋冬季仍然要注意，宝宝出水后尽快擦干身体上的水分。

婴幼儿游泳的水温：根据年龄段有所不同。 新生儿游泳的水温一般在38℃左右，更接近人的体温，随着宝宝年龄的增长，水温可有所降低，比如 6-12个月宝宝水温在36-38℃，1岁到两岁的宝宝水温不低于35℃，两岁以上的宝宝水温可以在33-35℃，，但总体不能低于33℃。

秋冬季婴幼儿游泳是不错的选择

秋冬季想让宝宝参与运动，除了要考气温之外，还需要根据天气污染情况，大气质量不好也应该减少宝宝外出，不过婴幼儿游泳却不用考虑这个问题，因为婴幼儿游泳都是室内运动，运动量不大，且室内空气质量可得到控制。

此外，婴幼儿游泳的好处也非常多，长期坚持游泳对孩子的身体发育、心理健康、智力发育等有所帮助，具体表现在：

1、对孩子身体发育的好处。 婴幼儿游泳不仅可以促进消化、增强食欲，而且能够改善睡眠，促进身体生长。此外婴幼儿游泳可以锻炼孩子的平衡力、四肢协调性等，增加宝宝的运动能力。同时游泳可以促进血液循环、新陈代谢、心肌收缩能力、肺部发育等，为宝宝的身体发育提供极大的帮助。

2、对孩子心理健康的促进。 经常参加游泳锻炼的宝宝，会变得不畏困难，阳光和自信，而且增强宝宝心理信任感，对亲子关系也有帮助，长大后的宝宝更乐于助人、乐观、外向。

3、有助于孩子的智力发育。 游泳可以锻炼宝宝大脑对神经系统的控制能力，对宝宝智力发育所有帮助，而且结合水育早教、游戏玩具，对宝宝早期智力启蒙很有帮助。

十一期间，气温的变化依然会继续，这个情况下，带宝宝带附近的婴儿游泳馆里游泳，让宝宝也可以得到身心的放松，体验到游泳带来的舒适，是在十一期间给孩子不错的礼物。

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