1岁多宝宝食谱有哪些

宝宝慢慢的长大，就不能只用母乳或者是奶粉喂养了，宝宝从六个月之后，就需要开始添加辅食了，不过在辅食添加方面也是有很多讲究的，不能一直吃一种，可以做各种各样的食谱，当然食谱要根据宝宝的大小来制定，那么1岁多宝宝食谱有哪些呢？

1岁多宝宝食谱有哪些

一岁多的宝宝有很多的食谱，如鲜肉小馄炖，主要是用到了鸡蛋、馄饨皮、虾皮、猪肉、卷心菜、胡萝卜、黑木耳、洋葱以及腐竹，还需要香油、盐以及鸡精等调味品，先把卷心菜清洗干净后朵碎，并且使用纱布包裹好，把水分挤掉，再把胡萝卜清洗干净切碎后备用，木耳与腐竹泡发后切碎备用，猪剁椒要剁成肉末后备用，再把卷心菜、胡萝卜、猪肉末、腐竹、鸡蛋、洋葱、黑木耳一起放到盆里面，再加入适量的香油、盐与鸡精搅拌均匀成馅料，调好之后包成小馄炖，个头不用太大，包好之后放到烧沸的锅里面，用大火煮到浮起来，再加入适量的冷水继续煮，一直到煮熟就可以了。

青菜肉末粥也是很好的，主要是用到了青菜、大米以及肉末，还有胡椒粉、盐、料酒与鸡精等调味料，一天只能吃一个鸡蛋，先提前两个小时把大米泡好，再用手把米揉碎，把肉末用料酒、胡椒粉以及生姜进行腌制，在砂锅里面加入适量的水，水沸之后加入大米，煮开花之后改成小火，熬煮到粘稠，青菜切碎之后备用，在炒锅里面加热食用油，之后把肉末炒散，再加入适量的青菜炒熟，加入适量的盐与鸡精进行调味，粥熬好之后倒入就可以了。

1岁多宝宝食谱有哪些呢？其实1岁多的宝宝已经比较大一些了，所以说可以吃的食物有很多，这个时候的食谱选择性也会比较多一些，大家可根据宝宝的情况，制定相关的食谱，注意一定要做到营养均衡，不然宝宝容易出现营养缺乏的现象，对健康与成长是非常不利的。

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