流感高发季？更应该让孩子适当进行游泳锻炼！

调查显示，自从进入12月份以来，各地医疗结构接诊的人群较上个月增幅明显，其中多为6岁以下的宝宝。专家表示，之所以有这么多的孩子易出现流感，是家长的育儿方式出了问题！越是在冬季，越应该让孩子进行适当的锻炼，如婴儿游泳，提高宝宝免疫力，抵御流感！

我们都知道，婴儿游泳不仅能提高宝宝免疫力，对增强宝宝食欲，提高宝宝睡眠质量以及促进宝宝身高增长和智力发育也很有帮助。但有些家长认为，冬季气温较低，就不是在适合进行婴儿游泳了，冬季让孩子进行婴儿游泳可能会增加宝宝着凉感冒的几率。推荐阅读：别等错过了才后悔，婴儿游泳真的对宝宝挺好的！

然而事实刚好相反，冬季让孩子坚持婴儿游泳，不仅能够增强宝宝免疫力，提高宝宝抗病能力，而且可以增强血管的收缩性以及舒张性，加强了身体适应各种温度改变抵御寒冷的能力，提高宝宝的环境适应能力，维持细胞的代谢水平，降低宝宝生病的几率。

当然，提高宝宝免疫力，是相对有些被动的预防流感的方式。在日常生活中，我们也可以通过以下方式，主动对抗流感病毒，防止流感病毒威胁宝宝健康。如保持室内空气流通，带宝宝出行做好保护措施，咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播等。

平时也要让宝宝养成勤洗手的好习惯，洗手时要保证搓揉时间，使用婴幼儿专用的洗手液，并用流动水洗干净，避免脏手接触口、眼、鼻，防止感染。在平时，可以带宝宝到专业的婴儿游泳馆，在专业人员的指导下，进行婴儿游泳或药浴服务项目，帮助宝宝提高免疫力。推荐阅读：即使再忙，也会带孩子坚持婴儿游泳！

另外，抵御流感，还应该让宝宝少接触已患病人群，尽量让宝宝去人流量密集，空气不流通的场所，防止流感病毒通过打喷嚏的方式传染宝宝。当然，除了婴儿游泳提高免疫力之外，在天气较好的时候，还可以带孩子进行适当的户外锻炼，提高宝宝抗病能力，抵御流感。

正如育儿专家所言，之所以现如今的孩子容易生病，是我们的育儿方式出现了问题。我们需要根据实际情况，改掉错误的育儿观念。，育儿专家崔玉涛说，对于婴儿游泳的好处，我们应该辩证的对待。但可以确定的是，婴儿游泳对于提高孩子免疫力，还是很有帮助的。

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