宝宝打呼噜的坏处、原因以及解决方法！

核心摘要：孩子的睡眠问题几乎是家长们共同面对的难题，很多家长会通过婴儿游泳的方式提高宝宝的睡眠质量。但也有家长表示，自己的孩子就算不游泳，也能睡得很香甜，你听，还打呼噜呢。那么，宝宝打呼噜是睡得好吗？育儿专家表示：千万别大意！

孩子的睡眠问题几乎是家长们共同面对的难题，很多家长会通过婴儿游泳的方式提高宝宝的睡眠质量。但也有家长表示，自己的孩子就算不游泳，也能睡得很香甜，你听，还打呼噜呢。那么，宝宝打呼噜是睡得好吗？育儿专家表示：千万别大意！

宝宝睡觉打呼噜并不是睡眠质量好的表现，相反，宝宝打呼噜会影响宝宝睡眠质量。不仅如此，如果得不到及时的纠正，长此以往，还会影响宝宝大脑、身体的发育。宝宝打呼噜会引起血液中的氧气含量下降，进而影响宝宝的智力发育！

那么，造成宝宝打呼噜的原因有哪些呢？又该如何解决呢？一般情况下，造成宝宝打呼噜的原因有以下三种：

第一、宝宝感冒了

宝宝感冒时，不仅会伴随喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多的问题，而且往往会有鼻塞等问题的产生，这就很容易造成宝宝因为气流不顺而出现打呼噜的问题。如果宝宝感冒了，建议家长及时带宝宝去医院就诊。如果只是鼻腔内异物，用消毒棉签将异物带出来即可。

第二、腺样体肥大

如果宝宝腺样体肥大，就会堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，就会发出呼噜声。建议家长及时就医，分析原因，在医生的指导下适当服用药物或者考虑手术切除，解决宝宝睡觉打呼噜的问题。

第三、睡姿不正确

就像我们成年人睡姿不正确时，会出现呼吸道不畅通引起打呼噜一样，宝宝睡姿不正确，也会导致宝宝出现打呼噜的问题。一般情况下，宝宝仰睡时，舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，就容易出现打呼噜。通常情况下，调整宝宝睡姿就可以了。

所以说，宝宝打呼噜并不是睡得好的表现，而是说明宝宝可能存在某种健康问题，如身体出现疾病、鼻塞、腺样体肥大，或者睡姿不正确等。一旦发现宝宝睡觉打呼噜，建议广大家长根据宝宝实际情况，及时解决，以免影响宝宝正常发育。

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