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为什么要让孩子游泳,和不游泳的宝宝相比,这四点优势你要知道!

2020-04-09 22:18 中国婴游网   

核心摘要:如今,婴儿游泳作为最适合宝宝的一项运动,以其对宝宝健康成长所带来的良好影响广受家长的认可。越来越多的家长在了解婴儿游泳的好处之后,都希望自己的孩子能从小坚持婴儿游泳。那么,坚持婴儿游泳究竟有哪些好处呢?和不游泳的宝宝相比,其优势体现在哪些方面呢?

如今,婴儿游泳作为最适合宝宝的一项运动,以其对宝宝健康成长所带来的良好影响广受家长的认可。越来越多的家长在了解婴儿游泳的好处之后,都希望自己的孩子能从小坚持婴儿游泳。那么,坚持婴儿游泳究竟有哪些好处呢?和不游泳的宝宝相比,其优势体现在哪些方面呢?

为什么要让孩子游泳,和不游泳的宝宝相比,这四点优势你要知道!

结合广大家长的反映情况,在经过长达一年的跟踪调查之后,小编发现,长期坚持婴儿游泳的宝宝和不游泳的宝宝相比,这四个方面大不一样!

1.饮食方面

坚持婴儿游泳的孩子在饮食方面几乎不用家长过多的操心,宝宝在游泳之后,能量消耗殆尽,往往会主动寻找食物。很少出现挑食、厌食的情况。

2.睡眠方面

游泳绝对是一项全身性的运动,能消耗宝宝大量体力和精力。很多孩子在游泳结束之后,回家的路上就会睡着了,坚持游泳的孩子睡眠质量更好。

3.沟通方面

宝宝在游泳过程中,会和不同年龄段的宝宝接触。从被动接受到主动模仿,能有效地提高宝宝的语言表达能力。调查发现,长期游泳的孩子更加能说会道。

4.健康方面

在不断的游泳过程中,水波和水压会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度,增加了心肌锻炼和肺活量,提高宝宝抗病能力,让宝宝更加健康。

可能有的家长会有疑问了,运动的方式那么多,为什么非要让孩子坚持婴儿游泳呢?难道仅仅是因为宝宝在水中运动时,在水的浮力作用下,四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击?能让宝宝得到更好的运动?

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我想说,这还不够吗?

如果你觉得不够。

没关系,

推荐宝宝游泳的这三个原因,你要清楚!

1.让宝宝得到更全面的锻炼

水的浮力作用可减弱重力对婴幼儿血管循环的影响,为婴儿心脏工作提供了有利条件。宝宝在水中运动时,可以对手臂、腿部的肌肉进行锻炼。因为游泳的时候需要用手臂不停运动的同时,还需要腿部和脚的不断配合。

2.对宝宝有良好的保护作用

正如刚才所讲,宝宝在水中游泳,由于受浮力的影响,四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击,会减少宝宝关节、四肢受伤的风险。婴儿游泳不仅能让宝宝得到良好的锻炼,对宝宝还有着良好的保护作用。

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3.婴儿游泳消耗的能量更多

相对于其他运动而言,宝宝在水中运动,阻力相对较大,所以,需要消耗的能量会更多,锻炼效果会更好。但是,值得一提的是,要控制宝宝的游泳时间和频率,运动过量对宝宝的健康反而不利。

综合来讲,婴儿游泳绝对是一项最适合宝宝的运动,也是能为宝宝成长带来良好影响的运动。虽说婴儿游泳的好处并不像有些婴儿游泳馆经营者说的那么“立竿见影”,但让宝宝坚持婴儿游泳的家长都知道,坚持婴儿游泳的宝宝要比不游泳的宝宝更有优势。

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责任编辑: 3976DBC

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