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婴儿游泳的三大好处与三大注意事项!和宝宝的健康息息相关

2019-04-18 16:59 中国婴游网   

核心摘要:说起婴儿游泳,想必每个家长都有自己的话要说。若提起婴儿游泳的好处,更是会有很多家长表示认同,并能随口讲出宝宝在游泳前后所发生的变化。而今天,小编要说的,或许正是你所不知道的。其实关于婴儿游泳的好处,很多家长都忽略了以下三点。

说起婴儿游泳,想必每个家长都有自己的话要说。若提起婴儿游泳的好处,更是会有很多家长表示认同,并能随口讲出宝宝在游泳前后所发生的变化。而今天,小编要说的,或许正是你所不知道的。其实关于婴儿游泳的好处,很多家长都忽略了以下三点。

婴儿游泳的三大好处与三大注意事项!和宝宝的健康息息相关

1.婴儿游泳是最适合宝宝的运动

众所周知,相对于其他运动,婴儿游泳是最适合宝宝的一项运动。这不仅得益于婴儿游泳时,在水的浮力作用下,能有效避免宝宝提前承受自身重力所带来的伤害,让宝宝四肢得到更好的锻炼。而且,婴儿游泳充分的利用了宝宝喜爱模仿这一特点,通过模仿其他小朋友,让宝宝尽快接受婴儿游泳,得到更好的锻炼。

2.婴儿游泳能纠正宝宝不良姿势

宝宝还小,四肢还不足以支撑自己身体的全部重量,宝宝可能由此产生一些不良的姿势。而正如以上所讲,婴儿游泳利于水的浮力作用,宝宝四肢关节和脊椎在运动过程中不会受到来自地面反作用力的直接冲击。宝宝在水中的不断运动,能帮助宝宝纠正不良姿势。不仅如此,不断的运动还能增强宝宝骨骼系统的灵活性和柔韧性,促进宝宝身高增长。

3.婴儿游泳能促进宝宝智力发育

对于婴儿游泳,在此之前,我们总是着重于探讨它对于促进宝宝体格发育上的好处,而忽略了婴儿游泳可以提高宝宝智力发育这一事实。宝宝在水中游泳时,在水温、静水压等共同作用下,能有效促进宝宝中枢神经系统的发育,让宝宝更聪明。此外,水的轻柔爱抚以及不断的运动还能提高宝宝睡眠质量,让宝宝睡得更香。

婴儿游泳的三大好处与三大注意事项!和宝宝的健康息息相关

另外,对于婴儿游泳,家长不应该有以下三个误解

1.认为婴儿游泳越早越好

虽说让宝宝尽早接触婴儿游泳效果更好,但是这并不意味着宝宝一出生就可以接受婴儿游泳。家长要根据宝宝的实际健康状况而定,一般情况,新生儿在出生48小时之内无明显禁忌情况,就可以进行婴儿游泳。但是仍建议在医生的许可下进行婴儿游泳。温馨提示:新生儿游泳要做好脐部护理,防止宝宝脐部感染。

2.认为婴儿游泳时间越久越好

婴儿游泳是宝宝最自然,最安全的运动,但是,也并不能让宝宝游泳时间太久。宝宝体力有限,要合理控制宝宝在水中游泳的时间和运动量。游泳时间过久,会造成宝宝过度疲劳,严重时甚至出现虚脱现象,这对宝宝的健康十分不利。建议家长在婴儿游泳馆水育师的指导下,合理安排宝宝游泳时间。

3.认为宝宝在家游泳效果也好

很多父母认为,只要为宝宝提供了必备的婴儿游泳设备,让宝宝在家游泳效果也是一样的。其实不然,先不说环境质量上的差异,但从专业的角度来讲,我想任何一位家长都不如婴儿游泳馆中服务人员专业吧。要知道,婴儿游泳馆员工均是经过专业培训,具备相关资质的。不仅具备一定的护理技术和医学常识,而且,更能及时应对突发情,保证宝宝安全。

怎么样?关于以上几点,你真的清楚吗?另外,提醒各位家长,婴儿游泳的好处不是一蹴而就的,需要坚持一定的时间才能看出效果。根据研究发现,尽早接触婴儿游泳的宝宝,无论在体力还是智力表现上均更加出色。因此,为了宝宝全面发育、健康成长,建议家长在宝宝身体许可的情况下,尽早让宝宝坚持婴儿游泳。

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责任编辑: 4007ZG

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