坚持婴儿游泳的好处让宝宝和家长“都挺好”

核心摘要：如今，《都挺好》这一电视剧大结局引发了广大网友的热议，很多观众大呼不舍，也有人对结局并不是很满意。而小编要说的是，与其关注一部电视剧的结局如何，不如将心思放在自己的宝宝身上。宝宝一切“都挺好”才是真的好，而春季带宝宝进行婴儿游泳，才是对宝宝和自己真的“都挺好”。

如今，《都挺好》这一电视剧大结局引发了广大网友的热议，很多观众大呼不舍，也有人对结局并不是很满意。而小编要说的是，与其关注一部电视剧的结局如何，不如将心思放在自己的宝宝身上。宝宝一切“都挺好”才是真的好，而春季带宝宝进行婴儿游泳，才是对宝宝和自己真的“都挺好”。

为什么这么说呢？

蹭热度？

随你怎么想！

但是春季正是宝宝发育的大好时机，这一点你必须承认！

春季，不仅气候温暖适宜，而且，阳光中的紫外线是所有季节中含量最高的。阳光中的紫外线能刺激宝宝骨髓增生，加快组织的新陈代谢，促进骨骼生长发育。春季进行适当的运动，对宝宝生理和心理均有良好的影响，更能促进宝宝胃肠道对钙、磷的吸收，促进宝宝身高增长！

而研究表明，相对于其他运动，婴儿游泳更适合宝宝。不断的运动不仅能促进宝宝身体新陈代谢，加速血液循环、提高宝宝心肺功能，还能调节生长激素的分泌，对骨骼产生良性刺激，加速骨骼生长。而且，宝宝在运动的同时，在水的浮力作用下能有效避免宝宝提前承受自身重力所带来的伤害，更利于宝宝健康成长。

宝宝健康成长自然少不了充足的营养来源，但更重要的是宝宝对营养的吸收。因此，家长在为宝宝提供各种新鲜蔬菜、水果以及含有人体长高所必需的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁、铜等微量元素的食物的同时，还要注意提高宝宝对营养物质的消化吸收。而婴儿游泳能有效促进宝宝肠胃蠕动，帮助宝宝很好的吸收营养物质。

不仅如此，婴儿游泳还能促进宝宝良好睡眠习惯的养成，提高宝宝睡眠质量。众所周知，良好的睡眠更能促进宝宝生长激素的分泌，宝宝生长激素一半以上都是在宝宝深度睡眠时分泌的。婴儿游泳通过宝宝白天不断地运动，可以消耗宝宝大量的能量，让宝宝夜间睡得更香，让宝宝尽快进入深度睡眠，更利于生长激素的分泌。

宝宝睡得香，家长也能从中受益，得到更好的睡眠质量。而且，经常坚持婴儿游泳的宝宝，身体抵御疾病的能力普遍较强，极少出现感冒、咳嗽等疾病。这正是婴儿游泳所带来的效果，宝宝在坚持婴儿游泳的同时，通过不断的水中锻炼，能有效提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力，让宝宝少生病。

也就说，春季是宝宝身高增长高峰期，在春季带宝宝进行婴儿游泳，不仅能有效促进宝宝身高增长，还能促进宝宝饮食情况、睡眠质量的不断提升。同时还能提高宝宝免疫力，增强宝宝抗病能力。宝宝吃得香、睡得好、身体棒，家长才能更省心。因此，我们说春季带宝宝游泳，才是对宝宝和家长真的都挺好！

【免责声明 本文仅代表作者个人观点，本站未对其内容进行核实，请读者仅做参考，如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容，一经发现，立即删除，作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题，请及时联系中国婴游网 1601514489@qq.com】