春天宝宝进入“猛长期”，此时游泳更有利于促进宝宝身高增长

核心摘要：一说到宝宝生长的黄金时期，家长就会比较感兴趣。一般我们所认为的，0-6岁是宝宝生长的黄金时期，但是你知道吗，每年的春季更是宝宝生长的黄金时期，平均身高增长1.37厘米。若此时带宝宝进行婴儿游泳，更利于促进宝宝身高增长。家长千万不可错过，一旦错过，后悔都来不及。

一说到宝宝生长的黄金时期，家长就会比较感兴趣。一般我们所认为的，0-6岁是宝宝生长的黄金时期，但是你知道吗，每年的春季更是宝宝生长的黄金时期，平均身高增长1.37厘米。若此时带宝宝进行婴儿游泳，更利于促进宝宝身高增长。家长千万不可错过，一旦错过，后悔都来不及。

据世界卫生组织调查显示，每年的春季是宝宝生长最快的时期，是秋冬季节的三倍之多。尤其是5月增长的最快，平均身高增长能达到7.3毫米以上，被人们称之为“神奇的5月”！，因此，家长要抓住宝宝春季增长的高峰期，千万不要等到“别人家的孩子”都长成大高个了你再后悔，已经来不及了。推荐阅读：揭秘婴儿游泳的好处

那么，为什么说春季带宝宝游泳更能促进宝宝身高增长呢？这就和婴儿游泳的好处是分不开的。

1.游泳促进宝宝肢体发育

我们都知道，运动有助于身高增长。宝宝在下水以后，会在水的浮力作用下进行各种大运动。而适当的运动有利于促进宝宝骨骼发育，帮助宝宝加速体内的新陈代谢，有助于帮助宝宝长得更高。宝宝在水中自主的全身运动，更利于宝宝蜷曲已久的肌肉、关节、韧带健康发育，从而促进身高增长，使宝宝体格健壮。推荐阅读：家长眼中婴儿游泳的好处

2.游泳让宝宝睡得更香

研究表明，人处于睡眠时分泌出来的生长激素是最多的，但是现在据家长反映，宝宝在睡眠问题是另家长非常头痛的问题。而婴儿游泳不仅能消耗宝宝大量的体力和精力，让宝宝感到疲惫，在水的轻柔爱抚之下，能使宝宝感到身心舒适，更利于提高其睡眠质量，让宝宝尽快进入深度睡眠，促进生长激素的分泌，让宝宝长得更高。

3.游泳让宝宝吃得多，消化好

要想让宝宝长得高，就要给宝宝充足的营养，但是目前宝宝还小，对食物的兴趣并不是很高，而且经常出现挑食偏食问题。婴儿游泳在宝宝运动的同时，能增加宝宝肠胃蠕动，促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，让宝宝吃得多，营养好吸收。宝宝及时得到了营养补充，自然会长得更高。推荐阅读：宝宝游泳和在家洗澡的区别

4.游泳让宝宝更健康，少生病

体弱多病必然会影响宝宝的正常生长，若想保证宝宝长得高，就必须让宝宝拥有强健的体格。通过不断的游泳锻炼，能有效宝宝肌肉的活动强度、血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，促进宝宝心肺功能，宝宝心脏更加强健有力。从而进一步提高宝宝的抗病能力和免疫力，保证宝宝健康不受威胁，更利于宝宝身高增长。

虽然宝宝的最终身高70%受到遗传因素的影响，但是另外的30%取决于后天因素的影响。而正如以上所说，春季正是宝宝生长的黄金时期，宝宝此时进行婴儿游泳，更能促进宝宝身高增长。还等什么？赶紧抓住宝宝春季生长的黄金时期，带宝宝去游泳吧！不要等到错了才追悔莫及。

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