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宝宝添加辅食,这些细节要注意(超全)

2020-01-21 16:16 中国婴游网   

核心摘要:要知道,随着宝宝的慢慢长大,宝妈的奶水可能已经不能满足宝宝的正常需求了,这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是,很多新手宝妈对于什么时候该给宝宝添加辅食不是很清楚。今天婴游网小编就来为您讲述一下,给宝宝添加辅食那点事儿。

要知道,随着宝宝的慢慢长大,宝妈的奶水可能已经不能满足宝宝的正常需求了,这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是,很多新手宝妈对于什么时候该给宝宝添加辅食不是很清楚。今天婴游网小编就来为您讲述一下,给宝宝添加辅食那点事儿。

宝宝添加辅食,这些细节要注意(超全)

首先,宝妈要知道,一般来讲,4~6个月是宝宝添加辅食的最佳月龄(不同的宝宝可能存在差异)。过早添加,宝宝可能出现食物过敏的危险。有经验的宝妈会知道,宝宝的一些表现也是开始辅食添加的信号,如宝宝头能够立稳,或者对食物表现出极大的兴趣,都是可以为宝宝添加辅食的信号。

其次,为宝宝添加辅食要注意辅食添加方式,最好从单一的含铁谷类米粉开始,把米粉和母乳或配方奶混合,放在碗里,用勺子喂宝宝吃。专家建议:不要将辅食放在奶瓶里,因为这样不利于锻炼宝宝口腔肌肉协调能力。所以说,最好使用勺子喂养的方式,这样能有效地锻炼宝宝咀嚼能力和吞咽能力。

然后,要注意给宝宝添加辅食的顺序。通过研究大量的资料小编总结出宝宝添加辅食最佳顺序:即由少到多,由稀到稠、由软到硬、从细到粗,从泥到碎。对宝宝的辅食要逐一添加,每一种辅食的添加要适应2~3天,如宝宝出现腹泻,呕吐,厌食、消化不良等症状,妈要立刻停止添加。等宝宝消化功能恢复,再考虑为宝宝添加其他辅食。

宝宝添加辅食,这些细节要注意(超全)

另外,要注意为宝宝添加辅食的时间。一般来讲,安排在两次喂奶之间,可以让宝宝在熟悉的程序中完成用餐,对辅食添加很有帮助。也可以先喂一点奶,消除宝宝因饥饿而产生的焦躁和不安,再喂辅食,最后再让宝宝吃奶,直到吃饱。这个程序下来,宝宝会觉得辅食是一道不错的“开胃菜”,慢慢地,他会越来越喜欢吃辅食。

最后,提醒宝妈,在为宝宝准备的辅食中,不要放过多的调味品。虽然调味品可以让辅食“色香味俱全”,但是由于宝宝的味觉、嗅觉发育还不完善,经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯,影响身体健康。因此,宝宝辅食应以天然口味为宜,这样更利于宝宝健康成长。

此外,虽然宝宝到了可以接受辅食的年龄,但是并不代表就可以给宝宝断奶。要知道,母乳才是宝宝最适合、最天然、最营养的食物。建议宝妈在为宝宝添加辅食时,也要注意母乳的补充,,这样才能保证宝宝健康成长。

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责任编辑: zhangyuqing

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