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怀疑宝宝营养不良怎么办?宝宝营养不良的表现与处理方法

2019-01-06 12:06 中国婴游网   

人们常说“一孕傻三年”,其实不仅是宝妈,任何家长在有了宝宝之后,总是不自觉的将大量精力投放在宝宝身上,时刻担心自己的宝宝生长状况,以至于造成“傻傻的”状态。在照顾宝宝的过程中,有些家总担心自己的宝宝营养不良。那么,宝宝营养不良有哪些表现呢?又该如何处理呢?

怀疑宝宝营养不良怎么办?宝宝营养不良的表现与处理方法

那么,宝宝营养不良的表现有哪些呢?

一般来说,宝宝最常见的营养不良的表现有:易疲劳、生长缓慢、提抗力下降;低血糖、骨质疏松、牙齿发育异常、低钙抽搐;肌肉无力、便秘等。造成宝宝营养不良的原因一般为蛋白质缺乏、脂肪、钙、磷、钾、食物纤维以及糖类的不足。

那么,宝宝营养不良该怎么办呢?婴游网小编教您四招,让宝宝告别营养不良。

1.注意宝宝饮食习惯

家长要注意宝宝日常饮食习惯,若宝宝有不良的饮食习惯,要让宝宝慢慢改掉。在日常生活中,要尽量避免宝宝整日零食不离口,宝宝喜欢吃零食,更容易造成吃饭没有规律,从而引起宝宝营养不良。所以,要注意宝宝日常饮食习惯。

怀疑宝宝营养不良怎么办?宝宝营养不良的表现与处理方法

2.定期检查身体疾病

当发现宝宝状态不佳,应及时究其原因,必要时可带宝宝到医院进行相关检查。如有疾病应听取医生建议尽快治疗,并结合其他方法恢复宝宝身体的营养。若宝宝只是肠胃弱,可在医生指导下,适当服用健胃的药物来调理。

3.坚持宝宝饮食多样

宝宝饮食多样化不仅能让宝宝获得更充足、更全面的营养,还能降低宝宝出现挑食、偏食的几率。而且要适当增加高蛋白和高热量食物的供给。如奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等。这些食物不仅是蛋白质的主要来源,还富含多种营养成分。

4.适当为宝宝补锌

当宝宝食欲低下时,很有可能是宝宝缺锌了。而瘦肉、蛋、鱼等食物以及海产和干果中锌含量丰富。家长可以适当让宝宝多吃一些含锌量较高的食物。此外,缺锌还会影响宝宝的身体及智力发育,降低宝宝免疫力。所以说,适当为宝宝补锌还是很有必要的。

怀疑宝宝营养不良怎么办?宝宝营养不良的表现与处理方法

以上就是婴游网小编总结的,宝宝营养不良的原因及处理方法。建议家长在日常生活中,时刻注意宝宝生长状态,但是也要适当放松自己,避免自己进入“一孕傻三年”的状态。若发现宝宝状态不佳,要及时处理,保证宝宝健康成长。

(责任编辑:中国婴游网)

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责任编辑: 3997LC

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