什么时候进行婴儿游泳效果最好

核心摘要：对于婴儿游泳促进宝宝各项身体机能发育，有利于宝宝健康成长的好处，已经被众多家长所认可。但是，有些家长虽然对婴儿游泳的好处十分认同，但是担心宝宝还小，不宜进行水上运动，等宝宝一岁之后再让宝宝进行婴儿游泳也不迟。专家表示：这无疑是在浪费促进宝宝发育的大好时机。

对于婴儿游泳促进宝宝各项身体机能发育，有利于宝宝健康成长的好处，已经被众多家长所认可。但是，有些家长虽然对婴儿游泳的好处十分认同，但是担心宝宝还小，不宜进行水上运动，等宝宝一岁之后再让宝宝进行婴儿游泳也不迟。专家表示：这无疑是在浪费促进宝宝发育的大好时机。

为什么这么说呢？为什么说等宝宝一岁之后在进行婴儿游泳就是浪费促进宝宝发育的大好时机呢？这是由于人生感觉接受能力最强的时期是出生至6个月，皮肤感觉细胞对水的刺激最敏感，此时让宝宝进行婴儿游泳练习效果最好。推荐阅读：决不能给宝宝游泳的六种情况

可能有的家长会有疑问了，宝宝一岁以后在进行婴儿游泳就没有效果了吗？其实不是的，等宝宝一岁之后，虽然婴儿游泳仍对宝宝生长发育有着良好的促进作用，但效果却远不及在6个月之前。而且，较早的接触婴儿游泳能有效提高宝宝细胞的敏感性和身体的柔韧性 。

其实，严格来讲，家长所担心的这一点也很合理，毕竟并不是所有的宝宝都适合婴儿游泳，宝宝是需要符合婴儿游泳的条件才能进行婴儿游泳的。特别是对于新生儿来说，需要观察48小时之后，确定无任何异常及其并发症之后，才可让宝宝进行婴儿游泳。

虽然婴儿游泳是一项最安全、最自然的运动方式，对宝宝成长有着良好的促进作用。但是要知道，婴儿游泳并不是时间越久越好。对于首次接触婴儿游泳的新生儿来说2-3分钟就可以了，在宝宝适应之后，可以根据宝宝实际情况适当延长游泳时间。推荐阅读：坚持婴儿游泳，宝宝的变化有哪些

有些家长会担心宝宝在游泳的时候，宝宝的自身重力会对宝宝产生伤害。其实，宝宝在水中时，在水的浮力作用下，完全可以避免宝宝自身重力所带来的伤害。宝宝自由自在的进行各种大运动，可以增大肺活量，促进新陈代谢，促进宝宝健康成长。

可以说，相对于其他运动而言，婴儿游泳促进宝宝各项身体机能发育还是比较受人们所认可的。婴游网小编温馨提示：如果您的宝宝适合婴儿游泳，而且状态很好，建议您坚持带宝宝去游泳，把握宝宝游泳的最佳时间，全面促进宝宝健康发展。

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