九个月的宝宝能吃虾吗

文章导读

虾肉中含有丰富的卵磷脂及其他维生素，所以虾肉不仅味道好，也成为了人们补充身体营养的重要食物来源之一。但是有些敏感体质的人群，如果不小心吃了虾肉的话，就容易引起过敏后果，因此对虾肉过敏的人一定要在日常生活中避开吃虾肉。那么对于9个月的小宝宝来说可不可以吃虾呢?

九个月宝宝能吃虾吗?

九个月的宝宝可以吃虾，但是过敏体质的宝宝不能吃。宝宝吃虾的时间，要根据每个宝宝的具体情况来决定，一般来说，在宝宝七八个月时，如果鸡肉、猪肉等肉类已经添加一段时间了，就可以试着给宝宝吃一点海鲜，如果宝宝本身是过敏体质或者有家族过敏史，最好将时间再拖后一点，从九、十个月甚至一岁以后再开始给宝宝添加。

宝宝吃虾的好处是什么

虾含有丰富的钙元素，宝宝吃虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。宝宝吃虾还可以补充脂肪酸，脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度，有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。

虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力，增强宝宝的抵抗力，补充精力，有助于宝宝身体健康发展。

虾还含有烟酸，烟酸有助于促进宝宝消化系统的健康，增进宝宝的食欲，促进宝宝血液循环，维持宝宝血液功能的正常，还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。虾里面丰富的钾元素，有助于维持宝宝体内的酸碱平衡。

作者:chenwei