虾肉怎么做给宝宝吃

文章导读

虾肉是一种营养价值比较高的肉，在日常饮食之中，很多人都是比较喜欢吃虾肉的。当然，由于虾肉好吃，且容易消化，因此很多宝爸宝妈们会选择用虾肉来制作一些辅食给宝宝吃，以帮助宝宝补充营养，使其能够健康成长。那么，适合宝宝吃的虾肉辅食有哪些呢？下面将对此进行介绍！

一、纯虾肉丸

所需食材：鲜虾12只、蛋清15g、玉米淀粉16g。

做法步骤：虾洗净后去除虾头虾尾，挑去虾线，依次剥好的虾肉放入搅拌机（也可以选择自己剁碎），加入蛋清，可以加入一点香菇粉调味。开启搅拌机搅打均匀，加入玉米淀粉后继续搅打几下，搅打均匀就好（虾肉不需要太碎）。

二、番茄虾丸面

所需食材：宝宝面条适量、自制虾丸 2个、番茄半个、胡萝卜适量、小油菜适量。

做法步骤：先处理食材：小油菜切碎、胡萝卜擦成细碎、番茄剥皮后切碎。起锅热油，放入番茄丁翻炒至出浓汤，加入适量温水煮开后放入小油菜和胡萝卜。煮一分钟后放入宝宝面条，再加入自制虾丸，将面条和虾丸煮熟即可。

三、蔬菜虾丸

所需食材：鲜虾 6只、娃娃菜 2叶、玉米淀粉 5 g。

做法步骤：娃娃菜洗净后，在开水中焯1分钟后捞出去掉根部，留下比较嫩的叶子部分。虾洗干净去头去尾，挑去虾线。把娃娃菜、虾肉、淀粉都倒进搅拌机，搅打均匀成细腻的虾泥。

四、虾仁鸡蛋卷

这个虾仁鸡蛋卷的做法真是简单又快手，可以做来当早餐吃哟。 参考月龄12个月。

所需食材：虾仁（或鲜虾），鸡蛋。

1、准备好鸡蛋和虾仁。鸡蛋液打散，虾仁切成泥状。

3、平底锅中倒入底油，用刷子刷匀，倒入鸡蛋液。转动锅把手，让鸡蛋液摊成一个薄饼状。

4、两面都摊熟后，取出来放到案板上，把虾泥放到上面。

5、卷起来入锅蒸，大约需要7分钟左路，要根据虾泥的多少做调整哦。蒸熟之后，用刀切块儿，虾仁鸡蛋卷就做好啦。作者:xiaoxiao2018