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适度的运动可以刺激生长激素分泌,有助于骨骼发育,但过度运动会加速骨龄增长,可能导致骨骺过早闭合,影响最终身高。
1.适度运动适当的体育锻炼能够刺激生长激素的分泌,促进骨骼生长,此时会加快骨龄的增长速度。
2.过度运动如果运动量过大,会导致身体处于疲劳状态,容易引起内分泌失调,使生长激素分泌减少,反而不利于骨骼发育,此时不会加快骨龄的增长速度。
建议家长在日常生活中合理安排孩子的运动计划,并定期监测孩子的骨龄和身高变化,以确保其健康成长。
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