腰椎间盘突出的常见人群有哪些？

腰椎间盘突出，也是一种嵴柱退行性疾病，是主要引起腰痛和腿痛的常见原因，患者多会因此出现明显的腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木等症状表现，那么哪类人群更易出现此病呢？一起来了解一下吧。

腰椎间盘突出的常见人群

1.中年和老年人

随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐失去水分和弹性，容易出现退行性改变，这会导致间盘变薄、变脆，增加突出或脱出的风险，因而中年和老年人更容易患上腰椎间盘突出。

2.职业风险人群

某些职业要求频繁的重物搬运、弯腰、扭转腰部或长时间保持不良姿势，如建筑工人、货车司机、办公室工作人员等，他们的腰椎间盘受到更大的压力和应力，这在一定程度上增加了患腰椎间盘突出的风险。

3.运动员和体力劳动者

运动员和从事体力劳动的人，尤其是那些需要频繁弯腰、扭转或进行剧烈运动的运动项目，如举重、足球、篮球等，可能更容易发生腰椎间盘突出。

4.遗传因素

遗传因素在腰椎间盘突出的发生中可能起到一定的作用。有些人可能具有遗传上的嵴柱结构异常，使得腰椎间盘更容易受到损伤和突出。

5.不良姿势和生活习惯

长期保持不良的姿势，如弯腰、驼背、长时间坐着或站立，以及缺乏体育锻炼，都会增加腰椎间盘突出的风险。

以上就是对腰椎间盘突出的常见人群的介绍，想必大家也都有了一定的了解，腰椎间盘突出为慢性进展性疾病，在经过专业的治疗及调理后即可得到缓解改善，患者平时需注意避免进行高强度的运动，避免反复旋转和弯腰的运动，避免病情的进一步加重或复发。

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