青梅不能和什么一起吃？

青梅，龙脑香科青梅属乔木，是较为常见的一种水果，原产于中国海南，其使用价值是很高的，其口味酸甜，且含有丰富的营养物质，食用后则能够起到较好的生津止渴、健胃消食、消除疲劳等作用，但大多食物都是有着一定的食用禁忌的，那么下面就带大家来了解一下青梅不能和什么一起吃。

青梅不能和什么一起吃

1.高蛋白食物

青梅含有鞣酸，与富含蛋白质的食物同时摄入可能会影响蛋白质的消化和吸收，导致消化不良，因而最好避免与大量肉类、乳制品或豆类等高蛋白食物一起食用。

2.高脂肪食物

由于青梅含有鞣酸和酸性物质，与高脂肪食物一起摄入可能会加重脂肪的消化负担，导致不适感，因而最好避免与油腻、油炸或高脂肪食物同时食用。

3.较酸的食物

青梅本身就较酸，与其他同类型的食物（如柑橘类水果）同时食用可能增加胃肠道的酸度，对胃黏膜有刺激作用，容易引起胃部不适。

4.药物

某些药物与青梅同时摄入可能会发生相互作用，影响药物的疗效或增加副作用的风险，例如，某些降压药、抗凝药物和抗抑郁药物等，因而患者在食用时还须咨询医生，在专业医师的指导下来选择食用。

通过以上介绍，想必大家也都了解青梅不能和什么一起吃了，青梅固然对人体有着较多的益处，但大家平时在食用时也要多多注意其禁忌哦，避免食用不当而对自身产生不利影响。

【以上内容转自“轻壹健康”，不代表本网站观点。如需转载请取得轻壹健康许可，如有侵权请联系删除。】

延伸阅读：

• 梅见：青梅中藏着的是一种历史的深情
• 梅见：中国三千年极致风味，今天品尝正是时候