怀孕后便秘怎么办

怀孕后呈现便秘需要引起留意，孕后期胎儿较大，会压迫直肠形成便秘加重。

部分孕妇原本存在痔疮，到孕后期会比较显着。

临床上部分孕妇到孕后期，其痔疮凸在外面，比较苦楚，无法走路，对于怀孕今后呈现的便秘有以下处理方法：

1、养成良好饮食习惯：进食大量蔬菜，绿叶菜的摄入量在1斤/天左右；

2、多喝水：促进肠蠕动和肠液供给，由于肠液从水中来；

3、增加运动量：并非剧烈运动，孕妇要有足够的活动量，比方在家里漫步，不要仅坐着。

对于怀孕后有前兆流产症状的便秘患者，医生要求卧床休息时可以在床上左右翻身，动作缓慢，进行恰当运动。

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