盆腔炎的防备办法

我们在生活中对待疾病的防备都不是很清楚，可是今天笑医笑的小编就要为我们解说的一下防备盆腔炎的办法有哪些？

1、适量地运动。现在城市里的女人，工作压力越来越大，身心均处于疲惫不堪的状况，根本没有空闲时刻。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，构成盆腔炎的高发人群。

2、合理瘦身。单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的衰弱状况，乃至形成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者，形成机体抵抗力的急剧下降，或许继发各种不同类型的感染，乃至盆腔炎。

3、留意经期卫生。现代职业女人工作压力越来越大，不能在经期得到充沛的歇息，这样久而久之就易于构成盆腔的充血，抵抗力下降，构成盆腔炎。

4、固定性伴侣。性伴侣的增多也给女人朋友带来了新的感染源，女人发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女人高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。

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