做些什么来防止腋臭出现？

腋臭，又称之为狐臭，是生活中较为常见的疾病。一旦患上腋臭，就会散发出难闻的气味，不仅生活、工作、学习会受到影响，就连亲戚朋友也会开始隔离患者。因此，大家是需要注意预防，远离疾病。若是发现腋臭，注意及时地到正规的皮肤病医院进行针对性的治疗。那么，做些什么来防止腋臭出现？下面是医生的相关讲解。

1、夏天不穿紧身衣服:年轻男女喜欢穿紧身衣服、牛仔衣服等。，导致皮肤和衣服相互粘连，汗液无法发挥。特别是夏天，当地温度和湿度较高，增加了细菌的生长和分解，加重了特殊的气味。

2、调整饮食习惯:平日不妨多吃一些水分含量高的水果蔬菜，多喝一些具有乳酸性质的饮料。但是，尽量不要吃味道很好的食物，油性花生、红肉等，因为它们会加重体味。

3、增强体质:通过日常生活中加强体育锻炼，可以提高身体抵抗力，使我们的新陈代谢功能更强。特别是在闷热的夏天，大多数人喜欢呆在空调房里，这样汗腺的功能就会下降，就会出现汗臭。此外，洗澡可以及时消除身体的汗味。

4、做好卫生清洁:在做剧烈活动或过度运动时，身体会大量出汗，为细菌的繁殖创造了有利的环境。因此，运动后要洗澡，清洁皮肤，勤换内裤，减少细菌繁殖。

腋臭应谨慎对待。盲目治疗是会增加丹疾病的难度及费用，其中患者治疗腋臭应该去正规的皮肤病医院治疗，注意做好护理。饮食上要多选择具有清凉、祛热、生津、润燥功能的食物，卫生干净，多吃新鲜蔬菜，避免辛辣油腻的食物。

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