尿频是指排尿次数明显增多,但总尿量相对减少的情况。如果仅仅是偶尔出现尿频症状,并不伴随其他不适,通常并不严重。但如果长期存在或伴有明显的不适,则可能是较为严重的。
一、偶尔出现
1.饮水过多:大量喝水可导致水分摄入较多而引起尿液生成较多,从而出现尿频的症状,属于正常现象,无需特殊处理。
2.精神紧张:由于精神压力较大或者受到惊吓等,也可导致短暂的尿频,调整好心态后即可缓解。
3.寒冷刺激:机体受凉时,可能会导致膀胱收缩增强而导致尿意频繁,一般也不用特别担心,注意保暖即可。
二、长时间存在或伴明显不适
1.泌尿系统感染:如急性膀胱炎、非特异性外阴炎、尿道炎、肾盂肾炎、阴道炎等疾病,均可因炎症刺激而导致尿频、尿急、尿痛等症状,此时则比较严重,需及时就医治疗。
2.神经性精神性烦渴:此为一种代偿性病理性心理障碍,患者除尿频外,还可能有极度口渴、大量饮水、大量小便和脱水表现,也会感觉身体不适,此种情况也比较严重,需要积极进行心理干预。
此外,若患有糖尿病、慢性前列腺炎、输尿管结石、结核、肿瘤等情况也均会导致上述异常,建议患者及时到医院就诊检查以明确诊断,然后遵医嘱进行针对性治疗,以免延误病情。平时还要做好局部卫生工作,勤换洗内裤,适当运动锻炼来提高自身抵抗力。
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