喝茶对尿酸高有影响吗

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食下，非同日2次空腹测血尿酸水平，男性及绝经后女性血尿酸水平高于420μmol/。

尿酸高可以喝茶，但不建议喝浓茶，推荐用淡茶水作为日常补水来源。

要想降尿酸，除了严格控制饮食、防止摄入高嘌呤的食物外，添加尿酸的排泄也是预防高尿酸的重要一环。

茶有类似咖啡的降尿酸机制，但茶中也有升高血尿酸的成分，二者效果彼此抵消。

喝茶对血尿酸水平无明显影响。

建议尿酸高患者每日饮水量维持在2 L以上，应防止饮用含果糖饮料或含糖软饮料、果汁和浓汤，可以饮用水、淡茶或不加糖的咖啡。

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