经常便秘该怎么办？

我好几天没拉便便了，便秘怎么办啊？

为什么我每天吃那么多却不拉？

每次上厕所要蹲好久，用力拉又感觉拉不出怎么办？

每次只能拉一点点，拉完感觉还有怎么办？

我原本每天有大便、这次2天没有了，怎么办？

不吃通便药拉不出，吃了肠子又发黑，我该怎么办？

这些问题对很多人来说并不生疏，但是呈现这些症状一定是便秘了吗？

不一定，偶尔一次拉不出或大便干彻底没必要焦虑。

那什么是便秘呢？

一般是指一段时间内相对之前的习气大便频率削减，一周排便次数少于3次，或2-3天一次，每次量少且干结，有排便困难、排便不尽感。

别的如果一向都是2-3天一次的排便频率，但大便形状正常，不伴排便困难和排便不尽感，一般认为是正常的，不算便秘。

便秘分为器质性和功能性两种，所谓器质性疾病便是因为有结直肠肿瘤或疝崁顿、肠扭转等引起肠道不通形成的梗阻、排便不畅，以上状况有必要赶快处理。

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