急性胃炎怎样饮食医治

急性胃炎的患者，在饮食上能够吃清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，也能够吃富含膳食纤维的食物，饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食，不要吃辛辣、影响、生冷、坚固的食物。

1、清淡易消化的食物：如大米粥、小米粥、面条等，烹饪时要煮熟、煮烂，避免影响胃黏膜，加剧患者的病况;

2、富含蛋白质的食物：能够吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，能够为身体弥补营养物质，有利于疾病的康复;

3、富含维生素的食物：如菠菜、西红柿、白菜等，能够为身体弥补维生素，还能够促进胃肠道活动，防备便秘;

4、富含膳食纤维的食物：如芹菜、韭菜、玉米、高粱等，能够促进胃肠道活动，促进身体推陈出新，促进体内毒素和有害物质的排出，还能够防备便秘的产生。但急性胃炎的患者要避免吃富含膳食纤维的食物，如甘蔗、香蕉、火龙果等，避免加剧胃肠担负，加剧疾病的症状;

5、其他食物：假如患者有显着腹痛、腹泻的症状，则不主张吃生冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，不然会加剧胃肠不适。患者能够吃比较简单消化的食物，如面条、面片、小米粥、馒头等，不会加剧胃肠担负，同时又比较简单吸收、消化，不会加剧急性胃炎的病况。

急性胃炎患者平常要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不要吃辛辣、影响、生冷、坚固的食物，平常还要多喝水，弥补水分，避免腹泻引起脱水，还要留意腹部保暖，避免着凉，平常可在饭后进行恰当运动，促进胃肠活动，促进食物消化。

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