如何计算安全期

如何计算安全期

一般情况下，计算安全期是根据女性的排卵前后来看，排卵前是第1天到排卵开始的前1天，而排卵后是结束后到月经来潮之前的时间。

如果女性的月经比较规律，可以在安全期分为两个阶段，比如排卵前安全期、排卵后安全期。排卵前安全期一般是指月经干净后的第1天到排卵开始的前1天，排卵后安全期通常是指排卵结束后到月经来潮之前的时间。如果女性的月经不规律，此时排卵期的时间不固定，可能会提前或者是延后，所以安全期也无法准确计算。

如果夫妻双方有生育需求，在排卵期可以适当增加同房的频率，在一定程度上能够提高妊娠成功的概率。如果夫妻双方没有生育需求，一定要做好避孕措施，比如戴避孕套、吃避孕药等，而且还要避开排卵期同房，以免诱发意外妊娠。在日常生活中，需要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，保持外阴部位干燥。

延伸阅读：

• 安全期是哪几天
• 在安全期同房真的不会怀孕吗？排卵期怎么算