孩子咳嗽能吃糖吗？儿童咳嗽要如何缓解？

大多数的儿童都偏爱糖果类的零食，五颜六色的糖果能让儿童的心情大好，还能满足他们的食欲。但是儿童也是很容易被咳嗽困扰的，在咳嗽的时候饮食一定要多加注意。那么，孩子咳嗽能吃糖吗？儿童咳嗽要如何缓解？

儿童咳嗽能吃糖吗？

儿童在咳嗽期间是不可以吃糖的，因为糖类食物可以滋养脾脏，当身体摄入糖分过多的时候就会导致脾脏生痰，那病情自然就会加重。而且糖果会刺激儿童的气管，让儿童不自主的咳嗽，这也会加重咳嗽的症状，对病情恢复非常的不利，吃糖越多治疗时间就会越长。

在儿童咳嗽的时候不只是不能吃糖果，还有其它糖分比较高的食物也不建议吃，比如巧克力、可可粉、甜点、雪糕、饮料、奶茶等等，都不适合此时食用。在咳嗽的时候，建议家长尽量的给儿童吃一些清淡的食物，比如蔬菜粥、燕麦粥、小米粥等，比较利于病情恢复。

如果儿童咳嗽的比较严重，那除了常规的饮食之外，还可以给儿童做一些清肺化痰、止咳平喘的药膳。比如用雪梨、冰糖、百合、川贝等一起炖汤，或者是白萝卜、蜂蜜一起煮，这些汤类都有止咳的功效。

儿童咳嗽要如何缓解？

1、外擦止咳

用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次数分钟即可。

2、热水袋敷背止咳

用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。

3、夜间抬高宝宝头部

鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

4、协助宝宝咳嗽

宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧 躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起 误吸。如果已经误吸呛咳，应立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物咳出。

5、给宝宝吸入温湿空气

室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

6、热饮止咳

多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。

总结：

在儿童咳嗽的时候不只是不能吃糖果，还有其它糖分比较高的食物也不建议吃，儿童咳嗽期间还要多喝一些温水，有助于缓解咳嗽，稀释痰液，病情严重时要尽快就医。

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