配置合适矫正鞋垫，科学干预老茧疼痛

足部的某一皮肤部位在长期受到压迫和摩擦之后，就容易形成“胼胝”，也就是人们常说的“老茧”。它是一种很常见的足部角质层，正常情况下并不会因此感到疼痛，但如果日常行走或运动时长老茧处感到了疼痛，则建议配置矫正鞋垫进行科学干预。

你的疼痛性老茧，也许是足部问题的“锅”

在日常生活中，需要长时间站立、行走或者负重的人群，以及喜欢在家里光脚走路、在外穿硬质皮鞋或者高跟鞋的人群等，脚底长出老茧的可能性会比其他人要高，如果没有疼痛，并不需要对它进行处理。要想预防它的发生，方法也并不复杂，只要减少持续的刺激、摩擦和压迫即可。

但需要注意的是，拇外翻、高弓足等足部问题也可能与老茧的产生有关系。

以拇外翻为例，其大脚趾向第二脚趾方向靠拢，其他脚趾受到挤压，这就会导致前脚掌受力不均，而受力较多的部位就容易生出老茧，且老茧在去除之后还会反复出现以及不断加重，同时伴有走路或运动时足部疼痛的情况出现。

科学定制矫正鞋垫，舒缓老茧疼痛

老茧出现的背后可能隐含其他足部问题，所以要想有较好的干预，建议先对足部进行详细检测，再根据检测结果制定相应的干预方案。

在这里就不得不提到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，该中心会通过专业仪器的测量以及足矫师的评估判断后，再根据实际足部情况配置合适的矫正鞋垫。去到爱矫健，首先会有足矫师利用三维足部立体扫描分析仪、足底压力步态分析仪等专业设备为顾客测量足部情况；接着足矫师会为顾客进行站立观察、步态评估及手法检查，分析顾客足部及下肢关节的变化；最后再根据足部检查结果为顾客建议合适的矫正鞋垫，并现场试穿及调整。

据了解，爱矫健有多款矫正鞋垫，其中成人矫正鞋垫共有4款，包括A1、A2、B1、B2，通过两种足弓支撑设计（低弓支撑设计、高弓支撑设计）与两种前掌设计（前掌平面设计、前掌斜度设计）组合，为足部提供支撑、平均分布足底压力，舒缓行走和运动时的压力及疼痛。另外，还可以搭配爱矫健护足配件，如前掌垫、后跟垫等，通过覆盖厚皮增生处来减少挤压和摩擦，缓解老茧处的疼痛感。

老茧虽常见，但出现疼痛还是需要重视，建议前往像爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心这样专业的机构，在专业人士的帮助下认真了解自己的足部问题，采取科学的干预。