人到更年期为什么容易发生便秘？

人的更年期一般是指由中年向晚年过渡阶段，一般男性50〜60岁，女人45〜55岁绝经前后这段时刻。

这期间男女生理上最显着的改变是性腺内分泌功用阑珊，由此而呈现一系列临床病症，便秘就是一种常见更年期病征。

更年期综合征患者发生便秘的原因，主要是因为植物神经功用紊乱，特别是交感神经兴奋，按捺胃肠运动，致肠蠕动缓慢所造成的。

另外，因为精力心理改变而呈现忧愁、思虑、抑郁、失眠（中医称之为“忧愁思虑伤心脾”），更影响食欲，乃至厌食而致饮食过少，造成肠内容物容积小，难以达到引起肠蠕动的刺激量;或因偏食，不吃或很少吃蔬菜水果等，过少摄入含膳食纤维的食物，也是促成便秘的常见要素。

还有人因为焦虑、恐惧，不敢活动，乃至卧床不起，更易促进肠蠕动缓慢而便秘。

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