吃完虾千万别碰5种食物，否则会危害身体健康

吃虾对孩子和老人都有很多好处。孩子吃虾可以帮助他们长高。老年人吃虾还可以预防骨质疏松症。虾还含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养。提高抵抗力。不过，在吃虾的时候也要注意一些禁忌。大家要了解吃虾后不能碰的5种食物，以免造成不良后果。

吃完虾千万别碰5种食物，否则会危害身体健康

1、含维生素C的食物

例如，富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、柚子、西红柿、胡萝卜等，不能与虾同食，也不能在吃完虾后立即食用。因为虾肉本身含有的五价砷化合物浓度比较高，这种物质本身就有五毒，但是和维生素C一起吃虾可能会产生一定的化学作用，会还原成三价砷，即三氧化二砷，俗称砒霜，可引起急性砒霜中毒。

2.大豆

大豆和虾都含有丰富的蛋白质，一种是植物蛋白，一种是动物蛋白。但是，如果两者同时吃，可能会引起消化不良，因为蛋白质本身需要一段时间才能被吸收。如果一次吃太多，可能会影响吸收，导致肥胖，或发生脂肪肝。

3.南瓜

很多人其实不知道南瓜不能和虾一起吃。因为南瓜是寒性食物，而虾是温性食物。如果说两者的性、味、功效不同，但如果一起吃，对身体也不好，只有年龄大了还有作用。可引起肠胃不适，甚至腹泻、痢疾或急性肠胃病。

4.茶

吃虾后大量喝茶，会稀释胃液，降低胃液浓度，影响食物的消化，导致出现腹胀、腹痛等消化不良症状。还可刺激胃黏膜炎症，诱发十二指肠溃疡。同时，胃肠道的自我防御功能降低。致病菌一旦进入人体，就更容易感染肠道疾病。建议吃完虾后不要马上喝茶，最好隔一段时间再喝。

5.菠菜

菠菜中含有大量的草酸，而虾是高蛋白食物，含有钙质。如果两者同时食用，或没有间隔，则两者中的物质会产生难以溶解的草酸钙沉淀，阻碍人体吸收草酸钙。吸收。

综上所述，在炎炎夏日，又到了吃虾的季节。现在现在的虾不管是个头还是价格都比较让人满意，而且虾本身就是一种营养丰富的食物，蛋白质和维生素的含量都非常高。，可以补充人体所需的各种元素。但是虾本身的营养是比较全面的，但是吃虾的时候也要注意饮食，尤其是吃完虾之后，不要接触以上5种食物，一起吃会影响营养的吸收，甚至会产生毒素，所以大家在吃虾的时候要小心!

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