宝宝拉肚子适合吃什么食物，7种食物帮忙宝宝快速止泻

宝宝拉肚子是家长们最担心的。他们担心孩子会因为腹泻而脱水。所以，除了日常照顾宝宝，很多妈妈都不愿意给孩子吃药。他们想从饮食开始，通过食物援助来帮助他们的宝宝。治疗腹泻情况。那么，腹泻的宝宝适合吃什么食物呢？下面一起来看看吧。

1.煮苹果

煮熟的苹果有收敛作用。每天给宝宝吃一粒可以帮助缓解宝宝的腹泻。煮苹果的时候，用水煮一下，或者加点冰糖，这样宝宝更喜欢吃。

2.炒米汤

先将米粉或奶糕磨成粉，炒至颜色变黄，加适量水和糖，烧成煳状。米粉加水加热后，其碳化结构具有更好的吸附和止泻作用。

3.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，其中所含的果胶能促进大便的形成，吸收肠粘膜上的细菌和毒素，是很好的止泻食物。

4.烧饭煳

小米磨成粉后，放入锅中，用文火炒至金黄色，呈焦米煳状。吃时取焦米煳和热水，加少许白糖服下。具有吸附肠道腐败物质的作用，可止泻解毒。

5.山楂麦芽水

宝宝消化不良拉肚子的时候，可以煮一些山楂麦芽水给宝宝喝。效果不错。麦芽要炒熟，3-5颗山楂就够了。加点红糖效果更佳。

6.姜茶

当宝宝肠胃受凉导致拉肚子时，可以给宝宝泡些姜茶。生姜切块，烧开水，加入姜末，再放入少量熟茶。每天给宝宝喝一些，可以温暖宝宝。健胃，缓解腹泻症状。

7.软面

等宝宝腹泻好转后，可以给宝宝煮一些烂面，适当加一些青菜。这样可以进一步给宝宝补充营养，宝宝吃完后可以更好的消化。

以上就是关于宝宝拉肚子吃什么的最快介绍。如果宝宝的拉肚子经过食疗没有缓解，建议尽快就医，在医生的指导下服药，帮助恢复。希望对大家有所帮助，祝大家身体健康，生活愉快！

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