婴儿缺钙的表现与症状有哪些?婴儿缺钙要如何补充？

养育小宝宝是一件很不容易的事，除了日常的精心照顾外，还要时时关注宝宝的健康状况，如果在喂养过程中不注意食物的合理搭配，就容易导致宝宝出现某种营养物质的缺乏，从而影响健康，如婴儿缺钱就是比较常见的现象，这将给宝宝的健康成长带来多方面的影响，因此要注意及时补钙。那么，婴儿缺钙的表现与症状有哪些?婴儿缺钙要如何补充？

 

婴儿缺钙的表现与症状有哪些?

1、很难入睡，睡着了也不踏实

宝宝如果缺钙，常见的一种表现就是睡眠不好，很难入睡，就算是睡着了也不安稳，经常会有夜惊、夜啼的现象。一般来说，新生儿如果缺钙，就很容易在夜间突然惊醒，然后大哭不止，怎么都哄不好。

2、卤门闭合缓慢

小婴儿出生之后，卤门都是处于开合的状态，一般来说，在一岁到一岁半左右的时候，卤门就会闭合，由于宝宝的个体差别，闭合的时间也存在着差异，但如果说在一岁半之后仍然没有闭合，很有可能是缺钙。

3、夜间盗汗

夜间盗汗也是婴儿缺钙的常见表现之一，一般来说就是在睡着之后头部会大量的出汗，即便是室内的温度适宜，出汗的症状仍然不能缓解，哭过之后，出汗会更加的明显。

4、厌食

其实小孩子厌食是比较常见的一种情况，但有的时候可能是缺钙导致。孩子体内如果缺乏了钙元素，食欲也会随之下降，还很容易偏食和挑食。如果说发现孩子厌食严重，建议还是及时带他们去医院检查一下，看看是否存在缺钙的情况。

5、心情总是不稳定

孩子的身体出现了缺钙的情况，也会在心情上体现出来，比如说经常焦躁不安，特别喜欢哭闹，有的时候还会发脾气，会让大人觉得特别难照看。

6、有串珠肋

如果说宝宝缺钙的情况比较严重，肋骨就会出现增生现象，摸一下感觉就好像是串珠一样，这种串珠类会压榨孩子的肺脏，导致孩子呼吸不畅。如果是这种情况，应该要及时给孩子补钙。

 

婴儿缺钙要如何补充？

1、含钙丰富食物补充

若宝宝缺钙不严重，可通过食物来补充。六个月前的宝宝，若为母乳喂养，妈妈应多吃高钙食品，如牛奶、牛羊肉、海产品、豆类、鱼虾蔬菜等；若为奶粉喂养，可给宝宝吃一些含钙较高的奶粉。半年6个月后的宝宝，已可逐渐添加辅食，可给宝宝直接食用高钙食品，但辅食要做得细软，如鱼、鸡蛋、豆制品和奶制品等。

2、补充钙补充剂

若宝宝缺钙，可以在医生指导下补充钙剂，钙剂可选择口服碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等。在口服钙剂时要注意，一般是在睡前空腹吃，不要和牛奶一起同服，牛奶中含有较多的钙，钙剂和牛奶同服不仅会影响钙的吸收，还会造成钙质的浪费。

3、补充维生素D

补充维生素D可帮助钙的吸收，一般以口服维生素D滴剂和晒太阳为主。多晒太阳补充钙的原因是阳光中的紫外线可将维生素D3转化为促进活性维生素D的合成，从而促进钙的吸收。而且也可以使用鱼肝油，因为鱼肝油中也含有丰富的维生素A和维生素D。

4、补充足够的奶源

因为奶是孩子补钙的最好来源，孩子对奶源的吸收是比较好的。如果孩子有足够的奶源摄入，一般情况下是不会导致缺钙的。

5、骨头汤

相信对于大部分人来说，骨头汤绝对不会陌生，而且也是不少人常见的一些餐桌佳肴。不够，很多人可能并没有意识到，骨头汤的营养物质是非常高的，而且对于婴儿来说，不仅能够补充钙质，还能够增强其他营养物质的吸收，带来显着的补钙与营养补给作用。

总结：

家长们一旦发现宝宝有上面其中的一些症状，就要引起重视，看看是否由于缺钙引起的，一旦查出缺钙，要及时调补，可通过辅食的合理添加来补钙，严重的可通过补充一些钙剂来改善缺钙现象。

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