六种人不宜吃石橄榄，小心影响身体不适

石橄榄主要分布在我国东部和东南部，属于兰科附生草本植物，可入药，可食用。常用于感冒、咳嗽、胃溃疡、十二指肠溃疡、牙痛、头痛、头晕、排尿困难等症状。具有清热养阴、化痰止咳的功效。但是要注意这六种人不宜吃石橄榄，小心影响身体不适。

一、孕妇

石橄榄中含有一种叫氢化油酸的成分，大量摄入后会影响胚胎的正常发育，对孕妇和胎儿非常不利。因此，孕妇应尽量避免食用石橄榄。

二、糖尿病患者

石橄榄含有大量的糖和淀粉，对糖尿病患者非常不利。研究表明，过多摄入含糖食物会导致血糖水平升高，给身体带来严重后果。因此，糖尿病患者不宜食用石橄榄。

三、过敏体质者

石橄榄中含有的蛋白质、矿物质等物质可引起过敏反应，严重者可引起过敏性休克等症状。所以对于过敏体质的人最好不要吃石橄榄。

四、高血压患者

石橄榄中的钠含量高，对高血压患者非常不利。钠摄入过多会导致高血压，甚至引发中风等疾病。因此，高血压患者应尽量避免摄入过多的石橄榄。

五、肠胃不适者

石橄榄容易引起消化不良，肠胃不适。对于胃寒、胃热、消化不良等疾病的患者，吃石橄榄会增加肠胃负担，导致腹泻、腹胀等症状。所以，如果你有肠胃问题，最好少吃或者不吃。

六、静脉曲张患者

石橄榄含有一种叫肌醇的生物碱，会促进血管收缩，增加血管阻力，对静脉曲张患者非常不利，可能导致病情加重。所以静脉曲张患者最好少吃或者不吃石橄榄。

总结

以上就是关于“六种人不宜吃石橄榄，小心影响身体不适”的全部内容介绍了。除了上面这六种人之外，大多数人都是适合吃石橄榄的，另外石橄榄有收敛作用，虽然有一定的保健作用，但不能长期食用。

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