嗳气是什么原因引起的？这5点原因跑不了！该知道了

我们知道胃是一个中空的肌肉器官，但是如果胃里的气体多了，胃壁收缩时，胃里的压力就会增加，从而触发胃上口和食道下端的肌肉放松，气体通过食道从口中逸出，这就引起了嗳气。

嗳气是什么原因引起的

1、胃食管反流

胃食管反流病包括胆汁反流、胃炎等疾病。如果吃得太多，可能会导致食物在胃里堆积太久，胃不能及时排空，所以会引起嗳气，并伴有烧心或反流等典型症状。

2、精神因素

当因精神因素出现吞咽频繁时，可出现连续嗳气，也可伴有腹胀、气短、脸红、焦虑、失眠等。精神压力过大还会影响肠胃蠕动，导致食物囤积发酵产气，造成嗳气。

3、消化不良

当饮食中吃了一些不易消化的食物，或者暴饮暴食，就会造成嗳气。当伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状时，往往提示是消化不良。患者可以在医生指导下服用促进胃肠蠕动的药物。

4、饮食不当

不良的饮食习惯是引起打嗝的主要原因之一，如吃得太多太快，喝太多碳酸饮料或酒精，或吃太多容易产生气体的食物，如萝卜、土豆、红薯等，这些都会导致胃里的气体增多，进而导致这样的情况，并可能伴有腹胀。建议平时合理饮食，养成良好的饮食习惯，一般可以自行缓解。

5、冷热刺激

吃太冷或太热的食物会刺激胃肠道产生应激反应，容易引起膈肌痉挛，膈肌收缩会引起嗳气。建议每天注意饮食的摄入，避免食用上述刺激性食物，一段时间后可逐渐缓解。

总结

以上就是关于“嗳气是什么原因引起的？这5点原因跑不了！该知道了”的全部内容介绍了。如果经常出现嗳气，就要尽早找出真正的原因。以上可能造成嗳气的因素也应该引起大家的注意。尤其是因为一些器质性疾病导致的嗳气，需要在早期进行积极正规的治疗。

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