肠息肉最怕三种食物，清肠护肠的功效特别大

简单来说，肠息肉就是长在肠道内的一些肉疙瘩，而肠道是人体消化吸收排泄的通道，为肠息肉的形成提供了有利条件。肠息肉的原因有很多，比如肠道的慢性炎症，不良的饮食习惯，都会刺激肠道的黏膜，引起细胞的异常增多，进而形成息肉。那么下面为大家介绍肠息肉最怕三种食物，清肠护肠的功效特别大。

1、山药

山药含有丰富的淀粉酶等物质，所以山药可以帮助体内脾胃的消化吸收功能。而且山药是一种药食两用的食物，中医认为山药有健脾和胃、生津益肺、补肾涩精的作用，因此平时可以多吃山药。另外山药中还含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，可以益心安神，延缓衰老。

2、芹菜

芹菜具备降血脂的作用，所以芹菜对肠息肉患者也有很好的作用。而且芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，富含蛋白质和纤维素，可以帮助肠息肉患者有效调理。另外芹菜中的纤维素含量非常高，消化之后能产生一种抗氧化剂，可以有效抑制肠道细菌，帮助加速肠道蠕动。

3、海带

海带中含有丰富的碘元素，能为身体提供足够的碘元素，而且对甲状腺素的合成有非常明显的作用，能有效控制肠息肉的生长。从中医的角度来说，海带不仅可以抑制肠息肉的生长，还可以化痰软坚，所以适当食用海带可以起到化痰软坚、清除肿瘤的功效。患者在日常生活中可以适当吃一些海带。

总结

以上就是关于“肠息肉最怕三种食物，清肠护肠的功效特别大”的全部内容介绍了，肠息肉是肠道内非常常见的疾病，一般是良性病变。但如果息肉得不到及时有效的治疗，也有癌变的风险，所以在日常生活中一定要注意肠息肉的预防。

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