吃了石榴籽会怎么样

一般情况下，吃了石榴籽可能会引起消化不良、腹泻、肠梗阻等。

1、消化不良：石榴籽有一层坚硬的外壳，且其中含有一些不易消化的木质素，在吃了石榴籽后，则可能导致其堆积在胃肠道内，使胃肠道的消化负担加重，容易引起消化不良。

2、腹泻：石榴籽中也含有着一定量的蛋白质、脂肪等成分，如果食用数量过多，则可能会刺激胃肠道使其功能发生紊乱，从而易出现胃肠道炎症，导致发生腹泻。

3、肠梗阻：如果一次性吃了过多的石榴籽，也可能会在其作用下导致收敛作用增加，在长时间便秘且不易排出后，则可能导致石榴籽堵塞肠道，使身体出现肠梗阻的情况。

需要注意的是，除以上症状外，还可能会引起食欲不振、恶心、呕吐等不适反应，要注意在食用时控制好用量，一次性不要吃很多，以免对身体健康造成不利影响。

延伸阅读：

• 石榴发芽能吃吗
• 吃瓜也要吃籽 这六种籽营养高