夜盲症主要是维生素A缺乏引起的,甚至与常染色体显性或隐性遗传有关,会导致患者夜间视力下降,甚至导致危险的发生。但是患者去医院做眼部检查时,视力、视野、眼底通常都没有异常,这种情况下患者需要补充维生素A,改善夜盲症的情况。那么夜盲症吃什么食物?常吃这些食物能改善病情。
一、鱼类
鱼类含有多种营养成分,鱼眼对夜盲症有一定的调理作用,鱼肝油等产品也有助于改善夜盲症。所以患者也可以根据实际情况多吃鱼或者适当补充鱼肝油。
二、荠菜
荠菜含有大量的粗膳食纤维,能促进肠道蠕动,促进人体新陈代谢,从而有助于防治高血压、糖尿病、肠癌等疾病。荠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等微量元素,胡萝卜素是维生素A原,所以对于治疗干眼症、夜盲症是非常好的选择。
三、海带
海带中含有多种微量元素,尤其是维生素A被人体吸收利用后,有助于改善视力,增强视网膜的功能。平时要多吃海带,其他海鲜产品效果更好。
四、菠菜
菠菜是一种很常见的绿叶蔬菜,富含维生素。对于患有夜盲症的人来说,经常服用可以满足维生素A的需求,满足正常的新陈代谢,尽快提高视力。夜盲症可以在短时间内得到纠正。
五、胡萝卜
胡萝卜中维生素A的含量非常丰富。吃胡萝卜的时候,可以用清水煮,加少量调味品。还可以用油炒胡萝卜,也有助于改善夜盲症。
六、鸡肝
将鸡肝清洗干净,放入沸水中汆烫20分钟后取出,加入调料。作为一个疗程,可以吃半个月到20天左右。养肝明目效果突出,夜盲症也可以得到改善。
总结
以上就是关于“夜盲症吃什么食物?常吃这些食物能改善病情”的全部内容介绍了,夜盲症可分为先天性夜盲症和获得性夜盲症。有些种类的夜盲症是可以治愈的,有些种类的夜盲症目前没有很好的治疗方法,只能在生活中处处留心。患上夜盲症后,一定要尽快去医院眼科进行专业的检查。
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