女人吃枇杷有什么好处？身体会收获5大变化

枇杷柔软多汁、风味甘甜、肉质细腻，每年3、4月份是盛产季节。枇杷富含人体所需的多种营养元素，是一种营养健康的水果。富含维生素B和胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康滋润、促进儿童身体发育的作用。下面为大家分享女人吃枇杷有什么好处？身体会收获5大变化。

1、预防感冒

枇杷中胡萝卜素的含量非常丰富，稳居水果前三，对保护视力有非常好的作用。还含有丰富的B族维生素、钾等。适当吃一些对滋润皮肤和控制血压有好处。枇杷果实富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺分泌，不仅能让你胃口大开，还有助于预防感冒。

2、防治癌症

其实枇杷还有治疗癌症的功效，据国外研究，枇杷中的苦杏仁苷是未来治疗癌症的良药。苦杏仁苷能激活正常细胞内免疫因子的免疫调节功能。虽然具体作用不是很清楚，但可以说枇杷是一种天然美味的抗癌剂。

3、促进食欲

没有食欲的时候可以吃点枇杷来促进食欲，中医认为枇杷味甘酸、性凉，有清肺润肺、止咳、止渴、润五脏的功效。现代医学分析表明，枇杷富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸和有机酸。有机酸可以刺激消化腺的分泌，刺激食欲。

4、保护血管

多吃枇杷可以让血管更健康，据说枇杷含有钾，可以帮助保护心脏，避免血压飙升。它所含的果胶也有助于降低血液中的胆固醇水平。果胶会在结肠中与胆固醇结合形成粪便，一起排出体外。

5、消炎止痛

科学研究证实，枇杷叶含有显着的抗炎镇痛因子，类似于阿司匹林中的类固醇。枇杷叶提取物还含有一些抗氧化酶，可以防止细胞快速老化造成的身体损伤。

总结

以上就是关于“女人吃枇杷有什么好处？身体会收获5大变化”的全部内容介绍了，适当吃枇杷对身体是有一定好处的，但是在低温环境下，枇杷果皮容易变黑，果肉糖分流失。枇杷果实储存时，应储存在阴凉、干燥、通风的室温环境中，不要放在冰箱中。

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