坐月子能不能绑收腹带

今天就跟新妈妈讲下坐月子的时候能不能绑收腹带，希望对各位新妈妈能有所帮助。

随着怀孕生子，妈咪的体型发生了非常大的改变，有的新妈咪产后几个月还像在怀孕，这很让人苦恼，怎么才能在产后尽快的恢复身材呢?有的妈咪看到很多广告在宣传使用收腹带可以减掉肚子，但是坐月子正是身体恢复的重要时期，能用收腹带吗?

坐月子能绑收腹带吗?

产后盆腔、子宫、内脏器官都会进入一个恢复期，如果太早绑收腹带会使这些器官受到压迫，血液循环不畅，从而影响器官的恢复;而如果没有正确的绑法，更有可能造成骨盆底的充血进而转化成盆腔炎或子宫、内脏的移位等不艮后果。所以产后绑束腹带不宜太早，让盆腔、子宫、内脏自然复位才是重点。妈妈可以等到产后4个月后器官基本复原再开始使用。

另外，选择腹带时以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因纯棉布透气性好，而无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定、均衡。穿着腹带时，要注意调适松紧，不要影响正常呼吸与进食，以舒适、能承受为佳，若一味求紧而致动弹不得时，反可能引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复。

坐月子使用收腹带不当的危害

腹带束紧腹部，静脉就会受到压力，容易引发下肢静脉曲张或痔疮。

收腹过紧还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。

由于腹部动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，嵴椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。

另外，收腹带需要小强度而长时间地坚持使用，不宜开始就绑得裉紧，否则容易造成骨盆底、子宫、内脏受到强力压迫，使得血液流通过慢，从而影响这些器官功能的进一步恢复。

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