怀孕后期有哪些事项需要注意

我们都知道整个孕期长达十个月，因此为了更好的调理孕期的生活，往往将孕期分为孕早期孕中期还有孕后期三个时期，不同时期做的事情是不完全不同的，而今天就来说说怀孕后期是几个月，孕后期又有哪些需要注意的事情。

先来大概的分一下三个时期，孕早期这个大家都知道前三个月，前三个月胎儿刚刚成型不久，是孕妇最应该注意安全的时期。孕中期则是指的三个月到七个月的时候，这个过程是胎儿发育的过程，其中四个月开始孕妇就开始逐渐感受到胎动了，而且理论上来说胎儿过了孕中期后就可以出生了，很多早产儿都是七个月就出生了。

孕晚期则是指的七个月到出生这段时间，要是按照以前的思维孕晚期并不重要，因为度过孕中期胎儿已经基本发育成型，但是现在人们开始重视孩子的健康，因此孕晚期是宝宝身体素质提升的重要阶段，也就是说孕晚期才是胎儿摄取额外营养的时期。

孕晚期胎儿的情况已经非常的稳定，这个时候孕妇应该尽量的做到饮食多样化，为了就是让胎儿摄入钙锌镁硒等生命必须的微量元素，但是还需要注意的是孕妇不能吃刺激性食物，不然引起像孕期拉肚子或者痔疮便秘等都对分娩非常不利，而且摄入过多的辛辣或者刺激性食物胎儿也会受到影响。还要强调一遍孕晚期吃饭应该尽量的做到少吃多餐，这样吸收更好。

很多孕妇在孕晚期都遇到一个顾虑，那就是胎动越来越弱了。大概孕中期的时期胎动很明显，甚至有时候胎儿踢得母亲睡不了觉之类的，但是孕晚期胎动却变弱了，因此很多孕妇开始担心是不是宝宝不舒服之类的，其实不然，这个道理其实很简单，胎儿在子宫内一直长大，等到孕晚期胎儿个头很大已经撑起来整个子宫，可活动的空间狭窄，胎动自然就弱了，孕妇应该以胎动的频率来确定胎儿的健康，只要频率没有问题就说明宝宝很健康。

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